Image

Ribe olje kapsul koristi in škodo, kako se uporablja? Ocena in kateri proizvajalec je boljši in kako izbrati + fotografije in videoposnetke

Ribje olje je proizvod, ki je opremljen z edinstveno naravno sestavino, katere vrednost za človeško fiziologijo ni vprašljiva.

Da, bili so časi, ko smo doma in v vrtcu »polnili« z ribjim oljem, »trpeli smo«, rekli so, da ni okusno, je bilo dvomljivo koristno. Toda odrasli nas vztrajno zalivajo z edinstvenimi vitamini v obliki ribjega olja. Ribje olje za otroka - še danes velja za eno od snovi, ki vsebujejo dragocene mineralne elemente in vitamine.

Sestava ribjega olja

Vitaminske kapsule ribjega olja so tekočina, podobna olju. Ribje olje se v farmacevtski industriji proizvaja iz jeter nekaterih vrst rib, skoraj vedno - to je vrsta trsk.

Vrednost in edinstvenost proizvoda je določena s prisotnostjo v svoji sestavi treh snovi, sestavin: vitaminov skupine "A" in "D", maščobnih kislin "Omega 3".

Sposobnost ribjega olja, da ugodno vpliva na zdravje ljudi, je zelo dragocena. Toda ne smemo pozabiti, da je to droga in jemljete ribje olje samo po posvetovanju

s strokovnjakom. Zdravnik bo določil odmerek in potrebo po prejemu tečaja v časovnih okvirih. Jemanje zdravila brez medicinske podpore lahko v nekaterih primerih povzroči resne težave. Zato je pomembno upoštevati priporočila zdravnika, pravilno uporabo in izbiro zdravila med velikim številom prehranskih dopolnil na farmacevtskem trgu.

Sestavine zdravila Ribje olje:

  • polinenasičene maščobne kisline (PFA);
  • retinol; vitamini D, E;
  • eikosapenska kislina (EKK);
  • dokosaheksaenojska kislina (DHA).
  • v majhnih količinah: fosfor, žveplo, brom in jod.
  • Omega-3 in Omega-6 (funkcionalnost in uporaba sestavin te vrste je, da se uravnava hormonsko ravnotežje, prispeva k hitremu celjenju kosov in vnetij, krepi lase in nohte).

Omega-3 in Omega-6 sta glavni vir energije za človeško telo. Posebnost vsebine sestavin Omega v telesu je, da bo pomanjkanje maščobnih kislin nujno povzročilo nepravilno delovanje spolnih organov in patologije živčnega sistema.

  • antioksidanti. Komponente, ki lahko nevtralizirajo agresivne molekule. Molekule, ki v velikem številu ovirajo nastanek celice zaščite, uničijo njeno celovitost, izzovejo sterilnost in druge bolezni. Na primer, vitamin A lahko absorbira največjo količino prostih radikalov. Nezadostna količina retinola je skoraj nemogoče zapolniti s konvencionalnimi izdelki, kapsule ribjega olja pa so odlična možnost za "zaprtje te teme" in dober vir tega antioksidanta.
  • DHA je še posebej uporabna. Je glavni gradnik celičnih membran možganov, mrežnice in živčnega tkiva;
  • Komponenta EKK deluje kot blokator vnetnih procesov. Potreben je za zdravo delovanje srca in krvnih žil.

Danes imamo veliko priložnost, da vzamemo ribje olje v kapsulah in ne v tekočem, namazanem stanju, kot so to počele naše matere in babice. Želatinske kapsule omogočajo hitro zaužitje zdravila in ne občutijo njegovega neprijetnega okusa. Da, in kapsule, odporne na kisik, varujejo ribje olje pred oksidacijo.

Ribje olje je drugačne barve: bela, rjava in rumena. V farmacevtski industriji se uporablja bela maščoba, najbolj prečiščena in z manj vonja, kar je pomembno.

Terapevtski učinek zdravila

Osnovna lastnost ribjega olja je enostavnost oksidacijskih procesov. Zaradi tega se koristne snovi dobro absorbirajo in prodrejo skozi celice.

Snov blagodejno vpliva na telo kot celoto in na številne organe:

  • dinamika izboljšanja vida in spomina;
  • krepitev zaščitnih sil celotnega organizma;
  • podaljšano znižanje krvnega tlaka;
  • izboljšuje gibljivost sklepov;
  • normalizira presnovo in prebavila;
  • spodbuja regeneracijo celic;
  • bistveno zmanjša tveganje za razvoj bolezni srca;
  • oblikuje dobro razpoloženje in splošno dobro počutje;
  • preprečuje zgodnje staranje telesa;
  • aktivno neguje lase, kožo in nohte;
  • aktivator gorenja nezdravih maščob.

Kdo je priporočeno zdravilo

Aditiv bo uporaben v različnih starostnih obdobjih:

  • adolescenca 12-16 let;
  • nosečnice in otroci do 7 let;

Pozor! Zdravilo lahko jemljete le po posvetovanju z zdravnikom specialistom!

  • Starejši ljudje nad 65 let;
  • Bolniki z različnimi stopnjami sladkorne bolezni;
  • Kategorije ljudi s prekomerno telesno težo;
  • Športniki.

Zaželen dodatek ribjemu olju je za moške in ženske v starosti. V tej starosti je telo zelo ranljivo in podvrženo hitremu razvoju resnih bolezni. Zdravilo je lahko odlična preventiva senilnega marazma, zavira procese, ki vodijo do demence, izboljšuje spomin. Z diagnozo "sladkorne bolezni" pomaga prehransko dopolnilo, da se spopade s prekomerno telesno težo in očisti krvne žile, kar bistveno zmanjša raven trigliceridov. Za aktivne športnike dodatek pomaga pospešiti presnovne procese v tkivih.

Ribje olje je profilaktično proti boleznim, kot so luskavica, artritis, rak, tromboflebitis, anemija in diabetes.

Kako je koristno ribje olje v kapsulah?

Redna in sistemska poraba kapsul ribjega olja prispeva k dinamičnemu izboljšanju dela sklepov in organov, in sicer srca, pljuč, možganov.

Korist srčne mišice

Zaradi vsebnosti Alsocarcophagus, zdravilo aktivno in za dolgo časa zmanjšuje krvni tlak in tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Sistematično dajanje kapsul vam omogoča, da delate predčasno: za preprečevanje ateroskleroze in tahikardije preprečuje nastanek blokad v arterijah.

Uporaba. Mnenja se razlikujejo glede odmerjanja tega zdravila. Odvisno od stopnje bolezni in splošnega zdravja je priporočeni odmerek od 500 miligramov na en gram proizvoda na dan.

Koristi za živčni sistem

Ribje olje pozitivno vpliva na možgansko aktivnost, lajša stres in depresijo. Ribje olje je predpisano v kombinaciji z zdravljenjem psiho-čustvenih motenj, znebiti se kronične utrujenosti, agitacije in težav s spanjem. Izdelek izboljšuje razpoloženje in krepi spomin. To se zgodi zaradi svojih sestavnih vitaminov in maščobnih kislin.

Uporaba. Režim je vstavljen v škatlo z zdravilom. Strogo se morate držati odmerka, predpisanega v navodilih za uporabo, in priporočil svojega zdravnika.

Koristi za imuniteto

Strokovnjaki priporočajo jemanje ribjega olja s pogostimi prehladi, zlasti v akutnih respiratornih mesecih, ko je skupna pojavnost nalezljivih bolezni povišana, in telo je dovzetno za razvoj pomanjkanja vitamina. Pomaga varovati imuniteto vitaminov, ki jih vsebuje ribje olje.

Uporaba. Za preventivne namene je priporočljivo uporabiti eno ali dve kapsuli na dan. Za zdravljenje bolezni se ta odmerek znatno poveča.

Opomba! Posebno pomembna je ribje olje za takšne organe, kot so jetra. To sestavino je priporočljivo vzeti za obnovo jeter in med zdravljenjem hepatitisa. Ribje olje nima neposrednega terapevtskega učinka na jetrne celice, ima pa tonične in zdravilne lastnosti, ki povečujejo odpornost telesa na bolezni.

Ribje olje za otroke in nosečnice

V skladu z navodili za uporabo kapsul ribjega olja je zapisano, da tega dodatka ni priporočljivo uporabljati za nosečnice in otroke.

Nenadzorovan vnos sestavin, vključenih v kapsule - lahko škoduje otrokovemu telesu ali plodu. Zdravnik mora podrobno opisati, če je potrebno, odmerek in čas sprejema.

Nosečnicam se predpisuje ribje olje v razmerah:

  1. S pomanjkanjem v telesu nosečnic vitaminov in hranil, ki jih vsebuje zdravilo;
  2. S hudo nosečnostjo in možnostjo spontanega splava;
  3. Profilaktično proti prezgodnjim porodom;
  4. Drugi primeri.

Danes se za nosečnice in otroke, starejše od treh let, pripravi posebna priprava „ribje olje“. Za nosečnico je to zdravilo zelo uporabno. Ker izdelek pozitivno vpliva na zdravje bodoče matere, blagodejno vpliva na rast in razvoj zarodka, mu zagotavlja potrebne vitamine in minerale, ugodno vpliva na nastanek živčnega sistema otroka in matere.

Vse te terapevtske lastnosti veljajo za otroško telo. Izdelek prispeva k lažjemu učenju otroka z informacijami, povečuje raven inteligence, preprečuje razvoj rahitisa in drugih kroničnih bolezni.

Hiperaktivni dojenčki postajajo vedno bolj prizadevni, koncentrirani in mirni. BAA pozitivno vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema, izboljšuje stanje dihalnih organov, povečuje odpornost telesa na zunanje negativne vplive. Ribje olje aktivira telo in otroku ne omogoča pridobiti prekomerne teže zaradi odstranitve škodljivega holesterola in izgorevanja maščob.

Priporočljivo je jemati zdravilo med dojenjem. Vitamin D, ki ga vsebuje, je potreben za vzdrževanje zdravja ženske in otroka. Poleg tega zdravilo deluje kot antidepresiv in pomaga pri spopadanju z depresijo, ki pogosto obiskuje mame v prvih mesecih poroda.

Kapsule ribjega olja in koristi z različnimi diagnozami

Ribje olje velja za varno zdravilo za vsako odraslo osebo, vključno z nosečnicami in doječimi ženskami.

Popolnoma zdravim ljudem svetujemo, da ga vzamejo 3 g na dan, kar se nanaša na dnevni odmerek odraslega organizma. To je 1-2 kapsuli trikrat na dan. Bolje je, da ribje olje jemljete med obrokom ali na polnem želodcu. In ribje olje za pripravo na delo - učinkovit korak v podporo zdravju.

Koristi za reprodukcijo možganov

O ogromnih koristih ribjega olja za ljudi v starosti že dolgo govorimo. Menijo, da je za njih preprosto nenadomestljiv, saj izboljšuje duševno aktivnost.

V nedavnih študijah na področju prehranskih dopolnil se je izkazala pomembna vloga maščob pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni, zlasti v zgodnjih fazah.

Študije so večkrat potrdile, da lahko ribje olje bistveno poveča produktivnost možganov. Poraba samo 1 kapsule ribjega olja na dan je najboljša preventiva pri demenci.

Koristi ribjega olja pri zdravljenju tuberkuloze

Zaradi ugodnih učinkov na sposobnost obnavljanja tkiva je ribje olje pogosto vključeno v kompleksno terapijo pri zdravljenju tuberkuloze. Še posebej kosti in pljuča, izčrpanost po boleznih, rahitis, anemija. Poleg tega je aktivator za kurjenje nasičenih maščob. Pogosto se uporablja v boju proti prekomernim kalorijam z obveznim fizičnim naporom.

Pomočnik ribjega olja pri ohranjanju zdravih las zaradi vitamina D in A.

Srce in ribje olje

Kapsule ribjega olja se uporabljajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Maščobe znatno znižajo raven holesterola v krvi, izboljšajo stanje celičnih membran in uravnavajo presnovo lipidov.

Kapsule ribjega olja lahko kupite v kateri koli lekarni. Tukaj so samo imena snovi, prehransko dopolnilo, veliko.

Splošna imena za ribje olje v farmakologiji:

  1. Kusalochka;
  2. Biafeshenol;
  3. Zlate ribice;
  4. Biocontour;
  5. Shenlung ribje olje;
  6. Moller (Moller).

Kako vzeti kapsule ribjega olja, da bi dobili koristi

  • Sprejem prehranskih dopolnil se izvaja samo na polnem želodcu ali med jemanjem;
  • Kompleksen vnos ribjega olja z vitaminom E je zaželen, če na začetku ni vključen v to zdravilo. Razlog - tokoferol ustavi oksidacijo maščobnih kislin in snov popolnoma absorbira;
  • Rok trajanja ribjega olja - dve leti, uporaba po tem obdobju je strogo prepovedana;
  • Pravilno shranjevanje zdravila - zastava njegove "dolgoživosti". Zaščita pred soncem, temperatura shranjevanja ni višja od +25 stopinj;
  • Pozor! Pred prejemanjem pozorno preberite navodila in se posvetujte z zdravnikom.

Pomoč! Za tiste, ki sploh ne prenašajo ribjega olja, tudi v obliki kapsul, lahko vržete v uživanje maščobnih rib - lososa, morskega lista, skuše, sardel.

Ribje olje ni zdravilo! To je prehransko dopolnilo, ki ne more nadomestiti zdravil, namenjenih zdravljenju osnovne bolezni.

TOP najboljši proizvajalci kapsul ribjega olja

  • Biafishenol "Salmon"

Maščobne kapsule ruskega proizvajalca "BioFarm". Pakiranje vsebuje 100 kapsul. Predstavlja izbiro odmerka zdravila 0,3 g, 0,4 g, 0,45 g.

Riba, pridobljena iz rib, ulovljenih v Arktiki, ki je dober pokazatelj, kot v hladni vodi, ima ribo višjo kakovost maščobe.

Kapsule se priporočajo otrokom, starejšim od 14 let. Njihova sestava vsebuje dodatne vitamine A in D. Cena zdravila se giblje okoli 150 rubljev.

  • BAA Mirroll "Omega-3"

Ribje olje MIROLL se proizvaja v kombinaciji z različnimi aromami in zeliščnimi dodatki. Na primer, s kalcijem, baldrijanom in maternico, s česnovim oljem itd.

Pakiranje po 100 kapsul v odmerku 50 mg Omega-3. Cena od 80 do 130 rubljev na paket.

Paket vsebuje 100 ampul, obstajajo različne kombinacije vitaminov in hranil.

Odmerek omega-3 v kapsuli je 0,3 g.

Cena zdravila je približno 85 rubljev. Spada v kategorijo "ribjih" maščob.

  • Omega-3 ribje olje (Solgar)

Ameriški proizvajalec, koncentrirani premium izdelek.

Iz ribjih lososov.

Odmerek omega-3 na eno kapsulo je 50 mg. Na voljo v različnih pakiranjih po 60 in 120 kapsul.

Cena paketa s 60 kosi doseže 900 rubljev.

  • Teva ribje olje

BAA podjetje Teva. Glavni namen - preprečevanje različnih bolezni in pomanjkanje Omega-3.

Pakiranja po 100 kosov. Vzemite eno kapsulo na dan. Zato najnižja cena ni upravičena s podaljšano uporabo zdravila.

RIBNO OLJE

Gel mehke želatinske kapsule, ovalne oblike, s šivom, elastične, prosojne, svetlo rumene barve; vsebina kapsul je bistra oljnata tekočina od svetlo rumene do rumene barve z rahlim specifičnim, ne-žarko vonjem.

* vsebuje vitamin A - 500 ie, vitamin D - 50 ie, eikosapentaenska kislina - najmanj 8%, dokozaheksaenska kislina - najmanj 9%, polinenasičene maščobne kisline - vsaj 20%

Sestava ovojnice kapsule: želatina - 136,13 mg, glicerol - 62,92 mg, prečiščena voda - 17,6 mg, metilparahidroksibenzoat - 0,28 mg, propilparahidroksibenzoat - 0,07 mg.

10 kosov. - Oblikovani celični paketi (aluminij / PVC) (5) - kartonske škatle.

Kapsule "ribje olje" - zdravilo živalskega izvora, ki ga določajo lastnosti vitaminov A in D. Vitamin A je vitamin, ki je topen v maščobah, igra pomembno vlogo pri redoks procesih, sodeluje pri sintezi mukopolisaharidov, beljakovin, lipidov. Sodeluje pri oblikovanju vizualnih pigmentov, ki so potrebni za normalen somrak in barvni vid: zagotavlja celovitost epitelijskih tkiv, uravnava rast kosti.

Vitamin D spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju, reabsorpcijo kalcija in fosforja v ledvicah, prenos kalcija skozi celične membrane, uravnava ohranjanje kostne strukture. Prav tako ima pozitiven učinek na razvoj imunskega sistema, celične proliferacije in diferenciacije, sintezo lipidov in številnih hormonov, funkcionalno delovanje srčno-žilnega sistema in prebavil, zmanjša raven obščitničnega hormona v krvi. Potreben je za normalno delovanje obščitničnih žlez, je vključen v sintezo adenozin trifosfata.

Retinol se absorbira iz prebavil (predvsem iz duodenala in jejunuma) po emulgiranju z žolčnimi kislinami. Retinol, ki je bil sprejet v mikrovisline črevesa, je zaestren. Nastali retinil palmitat se veže na specifične lipoproteine, vstopi v limfni sistem in vstopi v jetra kot del hilomikronov, kjer ga ujamejo stelitski retikuloendociti in nato hepatociti. kjer se hilomicroni razgrajujejo, pri čemer se iz nje sproščajo retinon palmitat, retinol in retinalna kislina. Retinol se veže na določeno beljakovino, vstopa v krvni obtok, veže se na albumin in se prenaša v različne organe.

Absorpcija vitamina D nastopi v proksimalnem tankem črevesu, nujno v prisotnosti žolča. Del vitamina D se absorbira v srednjem delu tankega črevesa in majhen del v ileumu. Po absorpciji najdemo v sestavi hilomikronov v prosti obliki in le delno v obliki etra. V krvi je večina v vezanem stanju z gama globulini in albuminom.

Retinol je v telesu neenakomerno porazdeljen: največja količina je v jetrih in mrežnici, manjša - v ledvicah, srcu, pljučih, dojkah v mlečnih žlezah, v nadledvičnih žlezah. Retinol se odlaga v obliki retinolpalmitata, njegove zaloge se počasi, a stalno posodabljajo. V tkivih je retinol lokaliziran predvsem v mikrosomskih frakcijah, mitohondrijih, lizosomih, membranah celic in organelov. Vitamin D se v velikih količinah nabira v kosteh, v manjšem obsegu - v jetrih, mišicah, krvi, rasi, črevesju, še posebej dolgo ohranjen v maščobnem tkivu. V majhnih količinah prodre v težko mleko.

Presnova in izločanje

Retinol se veže na glukuronsko kislino: D3-glukuronat je podvržen jetrnemu obtoku in oksidaciji v retinalno in retinsko kislino. Retinoična kislina je podvržena karboksilaciji in se veže na glukurno kislino, nato pa se izloča v žolč in iztrebke. Razpolovni čas retinola je zelo dolg in sega od nekaj tednov do več mesecev. Retinoična kislina in drugi vodotopni presnovki se izločajo tudi v urinu in blatu.

Glavni procesi biotransformacije vitamina D se pojavljajo v koži, jetrih in ledvicah. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja v koži nastane vitamin D3 iz njegovih predhodnikov. V jetrih je vitamin D hidroksiliran. postane 25-oksikolekalciferol (25-OH-D3). Slednji v ledvicah z udeležbo iarathormona vstopi v najbolj aktivni presnovek vitamina D - kalcitriola ali 1,25-dihidroksiholekalciferola (25 (OH) 2-D3). Razpolovna doba vitamina D iz telesa je približno 19 dni. Izloča se z izločanjem z žolčem, najprej v črevesje (15-30% danega odmerka čez dan), kjer je podvržen enterohepatični cirkulaciji (re-absorpcija). Ostalo se izloči v blatu.

- preobčutljivost za zdravilo;

- akutne in kronične bolezni jeter in ledvic;

- hipervitaminoza A in D;

- pljučna tuberkuloza (aktivna oblika);

- dolga imobilizacija (veliki odmerki);

- akutne vnetne kožne bolezni;

- sarkoidoza in druga granulomatoza;

- nosečnost, obdobje dojenja;

- starost otrok do 7 let.

Z nego: organske poškodbe srca, II-III faza srčnega popuščanja, ulkus želodca in dvanajstnika, ateroskleroza, alkoholizem, hipotiroidizem, starost.

Zaužije se 1-2 kapsuli 3-krat na dan, po obrokih, speremo s hladno ali mlačno vodo.

Priporočljivo je, da kapsule takoj pogoltnete in jih pijete z veliko vode, zato jih dolgo ne shranjujte v ustih, ker jih ne smete dolgo hraniti v ustih. želatina, ki je del lupine, lahko povzroči lepljenje kapsule, zaradi česar je oteženo za nadaljnje zaužitje. Prijavni tečaj - ne manj kot 1 mesec. Trajanje zdravila določi zdravnik.

Pri uporabi zdravila v priporočenih odmerkih običajno ne opazimo neželenih učinkov. Alergijske reakcije, zmanjšano strjevanje krvi.

Simptomi akutnega prevelikega odmerka vitamina A: dvojni vid, omotica, driska, razdražljivost, osteoporoza, krvavitev iz dlesni, suhost in razjede ustne sluznice, lupljenje ustnic, koža, zmedenost, povečan intrakranialni tlak.

Simptomi kronične zastrupitve: izguba apetita, bolečine v kosteh, razpoke in suha koža, suha ustna sluznica, gastralgija, bruhanje, hipertermija, astenija, utrujenost, nelagodje, glavobol, fotosenzitivnost, polakurija, izguba las, t rumeno-oranžni madeži na podplatih, dlani, v območju nazolabialnega trikotnika, hepatotoksični učinki, intraokularna hipertenzija, oligomenoreja, portalna hipertenzija, hemolitična anemija, spremembe na radiografiji kosti, sudor ogi.

Simptomi akutne zastrupitve z vitaminom D (zgodaj): suha ustna sluznica, žeja, zaprtje ali driska, poliurija, anoreksija, kovinski okus v ustih, slabost, bruhanje, utrujenost, šibkost, adinamija, hiperkalciemija, hiperkalciurija, dehidracija; (pozno): bolečine v kosteh, motnost urina, zvišan krvni tlak, srbenje, fotosenzitivnost oči, hiperemija konjunktive, aritmija, zaspanost, mialgija, slabost, bruhanje, pankreatitis, gastralgija, izguba teže, redko - psihoza in spremembe razpoloženja.

Simptomi kronične zastrupitve: kalcifikacija mehkih tkiv, ledvic, pljuč, krvnih žil, arterijske hipertenzije, ledvične in kronične srčne odpovedi; otroci imajo displazijo.

Zdravljenje: ukinitev zdravila, prehrana z nizko vsebnostjo kalcija, uživanje velikih količin tekočine. Simptomatsko zdravljenje. Specifični antidot ni znan.

Aktivnost vitamina D se lahko zmanjša, če se uporablja sočasno z antikonvulzivi ali barbiturati.

S hkratno uporabo z estrogenom poveča tveganje za hipervitaminozo A. t

Vitamin A zmanjša protivnetni učinek glukokortikoidov.

Oslabi učinek kalcijevih pripravkov, benzodiazepinov in poveča tveganje za hiperkalciemijo.

Kolestiramin, Kolestipol, mineralna olja, neomicin zmanjšujejo absorpcijo vitamina A.

Izotretinoin poveča tveganje za toksični učinek.

Hkratna uporaba tetraciklina in vitamina A v visokih odmerkih (50 tisoč enot in več) povečuje tveganje za razvoj intrakranialne hipertenzije.

Lahko zmanjša dobavo vitamina A v telesu visokim odmerkom vitamina E.

Pri Ginervitaminozi D se lahko poveča delovanje srčnih glikozidov in poveča tveganje za aritmijo.

Pod vplivom barbituratov (vključno s fenobarbitalom), fenitope, primidona se lahko potreba po vitaminu D znatno poveča.

Dolgotrajno zdravljenje z zdravili v ozadju sočasne uporabe antacidov, ki vsebujejo aluminij in magnezij, povečuje koncentracijo vitaminov A in D v krvi. Kalcitonin, bisfosfonati, isoniazid, rifampicin, plikamicin, glukokortikosteroidi zmanjšujejo učinek zdravila.

Poveča absorpcijo zdravil, ki vsebujejo fosfor, in tveganje za hiperfosfatemijo. Ob sočasni uporabi natrijevega fluorida mora biti interval med odmerki vsaj 2 uri; s peroralnimi oblikami tetraciklinov - vsaj 3 ure.

Zdravilo "ribje olje" ni priporočljivo uporabljati hkrati z drugimi vitamini, ki vsebujejo vitamine A in D, da bi se izognili prevelikemu odmerjanju teh vitaminov.

Dolgotrajna uporaba v velikih odmerkih vodi do kronične hipervitaminoze. Pri profilaktični uporabi vitamina D je treba upoštevati možnost prevelikega odmerjanja, zlasti pri otrocih.

V starosti se lahko potreba po vitaminu D poveča. Ena kapsula zdravila vsebuje 500 ie vitamina A in 50 MF vitamina D. t

Vpliv na sposobnost krmiljenja vozil, mehanizmov

Uporaba zdravila ne vpliva na sposobnost vožnje vozil in opravljanje drugih potencialno nevarnih dejavnosti, ki zahtevajo visoko koncentracijo pozornosti in hitrost psihomotornih reakcij.

Na suhem, temnem mestu pri temperaturi, ki ni višja od 25 ° C. Hranite izven dosega otrok. Rok uporabnosti - 2 leti.

">," content_to_web ":" Odločil sem se, da bom nekako založil vitamine za zdravje. Šel sem k zdravniku. Starejša, zelo prijetno ženska mi je svetovala, naj pijem preprosto ribje olje ali po znanstveni omega-3
Šola se še vedno spominja, kako smo bili v nižjih razredih prisiljeni piti in predavali o njegovih koristih. Šla sem v lekarno in kupila akvamarin omega-3 v kapsulah, izbrala, ker je bila cena dogovorjena in pregledi so bili dobri. Kapsule so zelo primerne za uporabo in ne občutijo okusa rib (kar je pomembno) in daje oranžno barvo. Poleg tega vsebujejo tudi vitamin E in D - kar je pomembno. Omega-3 je najbolj dragocena sestavina ribjega olja. Izboljšuje krvni obtok, zmanjšuje krvne strdke, blagodejno vpliva na srce, zmanjšuje vnetje v telesu in prispeva k boljši prehrani vseh telesnih tkiv. Stara ženska mi je predavala, kako je ne bi vzela. Uporabljam ga mesec dni. Koža je prenehala lupiti, nohti so se začeli razvijati brez delaminacije in loma. Zame osebno je to "wow hoo kakšen učinek"ker se ne morem pohvaliti z popolnoma dolgimi in zdravimi nohti. Priporočam tistim, ki nimajo popolnih nohtov, a jih resnično želijo. Za celotno telo pa bo koristno, da vzamete omega-3 akvamarin. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-10-07T20:18:28+03:00","display":"7 октября 2015, 20:18">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1369 /">,<"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1368,"permissions":null,"author":<"nick":"Злата Зотова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=TObC1FeZ0ZdxiPnr_m4AgfPyyYwoQC27Od8DGEnx24jvIFFO6cbRBxl1aRr9vtzKYD5Ix8dZgJiTeGrmO5bqQNy4Pd8pLwlTRTlY41vVElVXaft2tw9Kxy27iQ0gSK1MHDIpK61pBcD8Yn8JQAF9OkuI3rQJE-x8J8cwlKI7emiW">,"content_to_web": "Za dobro zdravje nam je Omega-3 potreben kot zrak, oblačila, voda in vse, brez česar človek ne more živeti zdravo. In ker pomanjkanje Omega 3 povzroča tveganje za bolezni srca in ožilja, sem vnesel v svoj Prehrana akvamarin omega 3 kapsul ni oklevala, poskusila sem veliko analogov ribjega olja. Posebnost Aquamarine Omega 3 je, da poleg premium ribjega olja vsebuje tudi olje iz jeter trske, ki je naravni vir vitamina D3, in vitamin E, ki je dragocen. anti Kot rezultat, po jemanju kapsul, se počutim odlično, moja polt in koža sta se izboljšala, ne lupi se celo pozimi, je vlažena, nohti se ne zlomijo, in kar je najpomembnejše, postala sem bolj mirna, bolj vesela in se počutim 5 let mlajša. polni vrstni red. "," parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-10-04T19:48:46+03:00","display":"4 октября 2015, 19:48">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1368 /">,<"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1367,"permissions":null,"author":<"nick":"Любава Либимова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=nl8MpmUXhHr8YLCMnN6UYqjRgAZ1wVo2uSVwrwpvGBvBDstjygibRlzxPSeg_fEnZyvvYwqBKOIWHeaajjT0So4jTiX26WuGQn2fW6IguJBZ_ttpLZVcaHbSo1gKwdXJRZ8Pn4Yi89OsbysXEJHZVb2t_TU8mg7OZ-uO00B67Wn1pF_wRtUhVKFAWi7C3uvA">,"content_to_web": "Moja mama ima omega 3 akvamarin v kapsulah, ker ne mara rib, ampak že ima starost, ne dekle. Tukaj, da zapolni to vrzel, pije te kapsule in rezultat je na njenem obrazu. Prva stvar, ki sem jo opazil, je bila, da se je njena koža izboljšala (prenehala se je sušiti in se luščila), njene ustnice se v zimskem času ne zlomijo, nohti v industriji so močni in lepi.Da, njeno splošno stanje se je izboljšalo, oživela, postala je bolj energična, pogosto me obišče, oh vse prej Spal sem in nisem hotel ničesar. in jaz sem vesel za svojo mamo, zdaj pa razmišljam o tem sam, in moram kupiti omega 3 akvamarin in popiti pijačo, nato pa se je pojavila nekaj utrujenosti. Jesen. "," parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-30T16:24:04+03:00","display":"30 сентября 2015, 16:24">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1367 /">,<"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1366,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=9WeQuSOAVMgMLF8LPbbFelAxZDS6AaUldJ7vPBQV29AkBplOjL4Pernlzm-j5TwTnCQrie4aHpAgHBYwakLAhpjO9orOoaLTVHqH0erXyD3JsdpIbVGGyVHiJpqYx0F0IwGglFJM_wgagH6ZQxlrdsuCu61CvppCRYhedLPGNTvqMVAiXfqKUyqQIMTcfHEJPeYdNw9QTA

">," content_to_web ":" Prejšnjo jesen sem začel lupiti, da posušim kožo na obrazu in rokah. Spomnil sem se dobrih starih sredstev "ribjega olja", ampak tega nisem hotel sprejeti na starinski način. Težavo sem naslovil na zdravnika, ki ga poznam, in on mi je svetoval, da vzamem kapsule Omega-3 akvamarin. Ko sem prebral navodila, sem zase našel takšne pozitivne lastnosti kot: vrhunsko ribje olje, ki izpolnjuje najvišje standarde kakovosti in čistosti, vsebuje olje iz jeter trske, ki je naravni vir vitamina D3, in dodan vitamin E, ki je dragocen antioksidant. Po mesecu jemanja kapsul mi je koža postala živa in zdrava, razpoke v rokah so izginile. Morda je to vsekakor predlog, vendar se celo počutim bolje, kljub jesenskemu bluesu in depresiji. V preteklosti jeseni in pozimi še nikoli nisem imel prehlada. Čeprav je prej, pred tem, ni prenehala jemati antivirusnih zdravil. V nobenem primeru ne vsiljujem svojega mnenja, vendar priporočam, da to zdravilo vključite v svojo prehrano, zlasti spomladi in jeseni. Tudi sama zdaj pijem, saj jeseni Kot pravijo, se pripravljam na zimsko-zimsko. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:14+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1366 /">,<"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1365,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=7hoC3sSGTB1H8i1zAui9lVIvJmPBNYt2uaCjGMQ_RNSo4upsu0kWfAK2Vk7_1X6zfRLdTcnA5SxHtMR1sty_t508Jo-CKZ_FU0ObkDzExHt9DWvsQYe9_JlO_E4lO0QLSKHoIvRkNY5X_-sf2RIrlaE-BL0caaJZw4atoE6eSHMSnwIVZj8Ejexuq_pLIsFu4doWJzzMOA

">," content_to_web ":" Prejšnjo jesen sem začel lupiti, da posušim kožo na obrazu in rokah. Spomnil sem se dobrih starih sredstev "ribjega olja", ampak tega nisem hotel sprejeti na starinski način. Težavo sem naslovil na zdravnika, ki ga poznam, in on mi je svetoval, da vzamem kapsule Omega-3 akvamarin. Ko sem prebral navodila, sem zase našel takšne pozitivne lastnosti kot: vrhunsko ribje olje, ki izpolnjuje najvišje standarde kakovosti in čistosti, vsebuje olje iz jeter trske, ki je naravni vir vitamina D3, in dodan vitamin E, ki je dragocen antioksidant. Po mesecu jemanja kapsul mi je koža postala živa in zdrava, razpoke v rokah so izginile. Morda je to vsekakor predlog, vendar se celo počutim bolje, kljub jesenskemu bluesu in depresiji. V preteklosti jeseni in pozimi še nikoli nisem imel prehlada. Čeprav je prej, pred tem, ni prenehala jemati antivirusnih zdravil. V nobenem primeru ne vsiljujem svojega mnenja, vendar priporočam, da to zdravilo vključite v svojo prehrano, zlasti spomladi in jeseni. Tudi sama zdaj pijem, saj jeseni Kot pravijo, se pripravljam na zimsko-zimsko. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:13+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1365 /">,<"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1363,"permissions":null,"author":<"nick":"Агата Гатина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=qhads6swgxH6T6Un4ocqF-eIiXHL_QAThrAkgGmaTTScox850DxAmyFRRVjnnB0X9zQ1KzwcGwSjV0qHDasU_up6dJv5bdI_YH15g6Lzn0unDxp3ZVERWVydp4yvKi78Yccpq1QNkoDiqug3OvGOUEVXbRsOFm0RP_J8QmY

">," content_to_web ":" Odločil sem se, da bom začel jemati akvamarin Omega-3, dermatolog pa mi je svetoval, naj izboljšam dobro počutje, stanje kože in las. Ker sem pred kratkim začel počutiti slabo, stalno utrujenost, stres. Treba je omeniti, da se je v drugem tednu sprejemanja delovna učinkovitost povečala podnevi, ponoči, nasprotno, začela sem hitreje zaspati, čeprav me je pogosto mučila nespečnost in tesnoba. Koža na rokah, obrazu in telesu ni več suha (čeprav je bila zelo suha). Začeli smo hoditi skozi hude glavobole, ki so me mučili. Prav tako je zelo pomembno, da je kompozicija naravna in prijetna, saj je smrdi kot oranžna (in ne riba). Po zdravljenju je moje telo postalo močnejše, spomin se je izboljšal in počutim se 5 let mlajši. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-12T18:29:31+03:00","display":"12 сентября 2015, 18:29">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1363 /">], "user": null >>> ">

Kako jemati kapsule ribjega olja za otroke in odrasle

Časi so se spremenili in odgovorne matere, pa tudi babice, ne potrebujejo več, da bi z žlico okrog apartmaja brskale otroka, da bi ga nahranile z ribjim oljem. Danes je potrebna za krepitev las, nohtov, kostnega skeleta in samo zelo zdravo zdravilo, ki je na voljo v primerni obliki, ime pa je kapsula ribjega olja. Spoznajte njegove značilnosti uporabe, odmerke in morebitne neželene učinke.

Lastnosti kapsul ribjega olja

To zdravilo ni med zdravili in velja za obogateno prehransko dopolnilo. Uporaben je za preprečevanje številnih bolezni srca in ožilja. Zdravilo preprečuje tveganje za nenaden zastoj srca, razvoj aritmije ali revmatoidnega artritisa. Uporaben je tudi za ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Znanstveniki so ugotovili, da možgani teh bolnikov trpijo zaradi pomanjkanja omega-3 maščobnih kislin, kar vodi do izgube spomina.

Uporaba kapsul ribjega olja za ženske je nesporna. Pomaga okrepiti nohte, se znebiti razcepljenih in krhkih koncev las, normalizirati presnovo, začeti proces hujšanja. Poleg tega redna uporaba zdravila prispeva k doseganju naslednjih učinkov: t

  • poveča vsebnost kalcija in fosforja;
  • normalizira prebavni trakt;
  • zmanjšuje vpliv škodljivih snovi, ki jih vsebuje alkohol;
  • zmanjšuje raven škodljivega holesterola;
  • povečuje imuniteto;
  • izboljša stanje kosti in sklepov, uporablja se za preprečevanje rahitisa pri otrocih;
  • začne proces izgorevanja maščob, spodbuja izgubo telesne teže;
  • pozitiven učinek na stanje kože;
  • vpliva na proizvodnjo hormonov sreče, lajša depresijo in apatijo;
  • normalizira krvni tlak.

Sestava

Kapsule so popolnoma naravnega izvora. Glavna učinkovina je pridobljena iz jeter trske, skuše ali drugih vrst rib. Kot pomožne snovi so prisotni: želatina, medicinski glicerin, sorbitol in voda. V majhnih količinah so: holesterol, organske spojine joda, žvepla, broma. Podrobna prehranska sestava kapsul ribjega olja 1400 mg je navedena v tabeli:

Vsebnost snovi v prehranskih dopolnilih

Omega-6 in omega-3 polinenasičene maščobne kisline

ne manj kot 127,5 mg

Obrazec za sprostitev

Lekarna drog je v kozarcih kapsul, prevlečenih z želatinasto lupino 50 kosov. Ne vsebujejo ribjega vonja in posebnega okusa ribjih jeter. Včasih lahko najdete prehransko dopolnilo s podobno sestavo, ki se prodaja v kartonu. Vsak pretisni omot vsebuje 10 želatinskih kapsul, skupno število vložkov pa ne presega 5 enot. Skupaj z izdelkom v paketu boste našli podrobna navodila za uporabo.

Farmakodinamika in farmakokinetika

Omega-3 kisline imajo lastnosti, ki znižujejo lipide. Imajo šibke protivnetne, antikoagulantne in imunomodulacijske lastnosti, začnejo proces oksidacije maščobnih celic. Zaradi teh lastnosti zdravilo vpliva na sintezo tromboksana A in lahko povzroči krvavitev. Hkrati pa nima pomembnega vpliva na lastnosti krvi. Eikosapentaenoična in dokozaheksenska kislina vstopata v mišice, mehka tkiva in telesne tekočine skozi krvni obtok v obliki prostih maščobnih kislin. Sodelujte v presnovnih procesih celic.

Indikacije za uporabo

Nadomestki, predpisani za preprečevanje aterosklerotičnih vaskularnih sprememb, z Alzheimerjevo boleznijo, za preprečevanje tromboze ali kot pomožno zdravilo pri okrevanju od plazemske hemostaze. V pediatriji se uporablja za preprečevanje in zdravljenje otroškega rahitisa. Maščobna raztopina ženske se zdravi z nohti in lasmi za kozmetične namene. Medicinske indikacije za uporabo ribjega olja so: t

  • nezadostna koncentracija vitaminov v mišičnem tkivu;
  • akutne ali kronične bolezni dihal, zmanjšana imunost;
  • oftalmološke bolezni - hemeralopija, keratitis, pigmentoza retinitisa;
  • vnetne bolezni prebavnega trakta;
  • erozivne lezije sečil;
  • odstopanja pri oblikovanju okostja;
  • pomanjkanje kalcija v telesu;
  • slaba rast zob, suha koža ali sluznice;
  • prebavni želodec.

Kapsule ribjega olja - navodila za uporabo

Bolje je, da zdravilo vzamete s hrano ali pred obroki, medtem ko je želodec še vedno prazen. Priporočljivo je, da kapsule pijete z običajno vodo v standardnem volumnu, kot tudi za druge vrste zdravil. Odrasli in otroci naj zdravilo jemljejo v programih: 1 mesec zdravljenja ali profilakse, nato pa prekinitev 60-90 dni. Želatinske kapsule je treba takoj pogoltniti, ker lahko zaradi dolgotrajnega zadrževanja v ustih postane lepljiv in ne prehaja skozi požiralnik.

Skupni odmerek v skladu z navodili je naslednji:

  • za odrasle za krepitev telesa, proizvajalci priporočajo jemanje 2 g ribjega olja na dan ali 1-2 kapsuli trikrat na dan;
  • Da bi izgubili težo, se kompleks vitaminov vzame 1-2 kapsuli 2-krat na dan;
  • pri drugih indikacijah zdravnik izbere odmerek za odrasle in otroke posebej.

Posebna navodila

Pri jemanju kapsul ribjega olja je potrebna previdnost pri bolnikih s srčnimi obolenji, razjedo na želodcu ali dvanajstniku, boleznijo jeter in starejšimi bolniki. Zdravilo je nezdružljivo z vnosom nekaterih antikoagulantov in drugih vitaminskih kompleksov, ki vključujejo glavne aktivne sestavine - vitamine skupine A ali B.

Če je zdravnik predpisal potek jemanja zdravila, mora bolnik redno darovati kri za študijo strjevanja, običajno vsake 2-3 mesece. Ribje olje je treba prenehati jemati vsaj 4 dni pred začetkom kirurškega zdravljenja. Po mnenju proizvajalca vitaminski dodatek ne vpliva na sposobnost vožnje ali opravljanja dela, povezanega s povečano koncentracijo pozornosti.

Med nosečnostjo

Ženske med nosečnostjo smejo zdravilo uporabljati le tako, kot to predpiše zdravnik. Praviloma je tak dodatek predpisan, kadar je v telesu pomanjkanje vitaminov skupine A ali D, da bi nadomestili prehranske pomanjkljivosti ploda ali v primeru nezadostnega intrauterinskega razvoja otroka. Vitamini spodbujajo mišično maso ploda in aktivno rast, zmanjšujejo tveganje za nedonošenost, razvoj sladkorne bolezni ali alergije pri otroku. V primeru pozne toksikoze je zdravilo predpisano za zmanjšanje zabuhlost.

Otroci ribjega olja

Orodje preprečuje razvoj rahitisa pri otroku, vpliva na hitro rast kostnega tkiva, intelektualno zaznavanje in razvoj fine motorične sposobnosti rok, izboljšuje spomin, prispeva k pravilnemu zorenju reproduktivnega sistema. Redno uživanje ribjega olja poveča zaščitne funkcije otrokovega telesa. Ne smemo pozabiti, da se režim odmerjanja za otroke lahko razlikuje glede na proizvajalca:

  • Zdravilo Möller se daje otrokom, ki se začnejo pri starosti 4 tednov po 2,5 ml / dan.
  • Teva se lahko predpisuje otrokom, starejšim od 6 let, 3-6 kapsul na dan.
  • Biafishenol lahko pijete mladostnikom, starejšim od 14 let, 7 enot na dan

Interakcije z zdravili

Hkratna uporaba ribjega olja z drugimi zdravili lahko vodi do različnih reakcij telesa. Primeri interakcij prehranskih dopolnil:

  • uporaba maščobe s kompleksi, ki vsebujejo vitamin A ali D, lahko povzroči preveliko odmerjanje;
  • kombinacija z vazokonstriktorskimi zdravili zmanjšuje učinkovitost absorpcije vitamina D;
  • z zdravili, ki vsebujejo estrogen, se poveča tveganje prevelikega odmerka vitamina A;
  • z glukokortikoidnimi zdravili zmanjša resnost protivnetnih lastnosti;
  • jemanje benzodiazepinov in dodatkov kalcija lahko povzroči hiperkalciemijo;
  • medtem ko ga jemljete z izotretinoinom, se toksični učinek poveča;
  • Sprejem s tetraciklinom lahko povzroči intrakranialno hipertenzijo.

Kontraindikacije

Kategorična prepoved jemanja ribjega olja je, da imajo bolniki naslednje nepravilnosti ali bolezni:

  • preobčutljivost na sestavine sestavka;
  • motnje krvavitve;
  • hiperkalcemija;
  • aktivna pljučna tuberkuloza;
  • hemofilija;
  • bolezen jeter ali ledvic;
  • tirotoksikoza;
  • pankreatitis;
  • holecistitis;
  • sarkoidoza;
  • nefrourolitijaza.

Neželeni učinki

Uporaba kapsul ribjega olja lahko povzroči majhne stranske reakcije različnih organov:

  • Prebavni sistem: prebavne motnje, driska, poslabšanje kroničnega pankreatitisa ali holecistitis, fetidni vonj iz ust.
  • Alergijske reakcije: izpuščaj, preobčutljivost kožnih celic, srbenje.
  • Hematopoetski sistem: sprememba števila trombocitov, motnje strjevanja krvi.
  • Kardiovaskularni sistem: znižanje krvnega tlaka, krvavitve iz nosu.

Preveliko odmerjanje

Do sedaj niso poročali o primerih prevelikega odmerjanja ribjega olja. Pri daljši uporabi zdravila lahko opazimo:

  • zmanjšan apetit;
  • potenje;
  • zaspanost;
  • glavobol;
  • driska;
  • omotica, dvojni vid;
  • povečanje ICP;
  • lupljenje kože in ustnic;
  • suha usta;
  • fotosenzitivnost;
  • astenija;
  • hipertermija;
  • gastralgija

Pogoji prodaje in skladiščenja

Zdravilo je treba shraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposrednim sončnim sevanjem, vzdrževanjem temperaturnega režima, ki ni višji od 25 stopinj Celzija. Rok trajanja kapsul ribjega olja je 2 leti od datuma izdaje, navedenega na embalaži.

Analogi

Spodaj so zdravila-analogi kapsul ribjega olja, ki so po sestavi in ​​farmakoloških lastnostih podobni:

  • Doppelgerts sredstvo omega-3;
  • olje iz lanenega semena;
  • Omegaprim;
  • Smektovit Omega;
  • Brody plus;
  • Biomegalin;
  • Omegalin Forte;
  • Megial Forte;
  • Vitaton Multiomega;
  • Reytoil;
  • Pharmaton kapsule;
  • Neofort;
  • Akvamarin omega-3;
  • Lignocaps;
  • Omeganol.

Cena kapsul ribjega olja

Zdravilo lahko kupite v kateri koli lekarni v državi ali od maloprodajnih distributerjev. Obstajajo možnosti za naročanje blaga prek interneta. Pri nakupu se prepričajte, da ima izdelek vse potrebne oznake, da je dobro pakiran in da ni potekel. Previdno preberite navodila za ribje olje, in če je mogoče, preberite preglede drugih potrošnikov. Povprečna cena zdravila v moskovskih lekarnah je predstavljena v spodnji tabeli:

Kapsule ribjega olja: najboljši proizvajalci in zdravila

Nakup ribjega olja, danes ga zelo malo ljudi povezuje z eno od strašnih zgodb iz otroštva - bilo je zelo neprijetno jemati tekočino z žlicami z značilnim okusom in vonjem. Proizvajalci sodobnih izdelkov si prizadevajo, da bi bili čim bolj prijazni in koristni za stranke, tudi pri izdaji izdelkov, izdelanih posebej za otroke.

Bila je še ena težava - seznam razpoložljivih aditivov za živila in zdravil se je povečal. Na policah lekarn in trgovin lahko najdete vrhunske izdelke, narejene na podlagi najčistejših surovin iz okolju prijaznih regij, izdelkov srednjega cenovnega razreda in zelo privlačnih stroškovnih analogov, izdelanih iz poceni in premalo kakovostnih surovin.

V tem članku vam bomo skušali pomagati ugotoviti, katero ribje olje je boljše, na podlagi mnenj strank in strokovnih mnenj. V ta namen je bila pripravljena ocena uživanja ribjega olja, vključno z indikativnimi cenami in fotografskimi paketi.

Kako izbrati prehransko dopolnilo z ribjim oljem: 6 zdravniških nasvetov

Če ste že seznanjeni z izbirnimi merili, lahko varno skočite na sezname. V nasprotnem primeru ostanite v tem razdelku, kjer bomo analizirali kriterije za izbiro najboljše možnosti po razmerju med ceno in kakovostjo.

№1. Kategorija izdelkov govori o kakovosti

Poglejmo, kaj je najbolj koristno ribje olje. Ta maščoba se proizvaja za različne namene: medicinsko, prehrambeno, športno in veterinarsko. Če nameravate vzeti dodatek za ohranitev zdravja ali zdravja otroka, izberite samo medicinsko ribje olje.

Visoko kakovostne koncentrirane maščobe, ki jih vsebujejo, so odlična pomočnica pri preprečevanju pomanjkanja vitamina v človeškem telesu in učinkovit vir omega-3 maščobnih kislin. V proizvodnji hrane in veterinarskih možnosti, nasprotno, poceni surovine se uporabljajo z nizko kakovostnim ribjim oljem, ki se absorbira veliko slabše.

№2. Oblike izpustov so različne

Dopolnila z ribjim oljem za peroralno uporabo so na voljo v treh različicah:

  • želatinske kapsule (mehke snovi);
  • sladkarije za žvečenje;
  • tekoča raztopina v steklenici (tekočina).

Naša izbira je v prid drog v obliki kapsul. Najpogostejši so zaradi odprave nelagodja pri uporabi. Malo ljudi ve, da vam ta vakuumski paket omogoča zanesljivo ohranitev vseh uporabnih lastnosti »kapriciozne« raztopine ribjega olja, ki se lahko, če je nepravilno shranjena in v stiku s kisikom, hitro poslabša in oblikuje škodljive sestavine. Poleg tega se kapsulirana tekočina na sprejemu brez izgube dostavi na mesto absorpcije.

Če se odločite za nakup kapsul ribjega olja, ne pozabite, da so lahko izdelani iz želatine živalskega izvora ali iz ribjega olja. V prvem primeru bodo stroški ribjega olja nižji.

Otrokom lahko dajemo žvečilne bonbone z okusom sadja, tako da jih ne zavrnejo. Vendar jih ni mogoče primerjati z žličko dišečega ribjega olja.

Če še vedno želite kupiti ribje olje v kapljicah (raztopini), poskrbite, da bo steklenica:

  • iz temnega stekla;
  • napolnjena do vrha (ne pozabite na škodljive vplive zraka - naj bo tam najmanj!);
  • tesno zaprti.

Nekako ščiti hranila pred razgradnjo.

№3. Razumemo sestavo: čista in utrjena

Najvišja kakovost se šteje za maščobo, ki vsebuje najmanj sestavin in vsebuje vse podrobnosti o njihovi kakovosti in poreklu.

Sestava naj bo ribje olje in želatina. Če se uporabljajo tudi arome ali sestavine sintetičnega izvora, jih mora proizvajalec navesti med sestavinami. S temi dodatki morate imeti odprta ušesa, ker snovi, ki nevtralizirajo oster okus in vonj ribjega olja, se ne prenašajo brez posledic. Če ste v dvomih, vzemite ribje olje brez dodatkov, ne obžalujete.

Kakovost proizvoda lahko preverite z masnim deležem eikozapentaenske kisline (EPA) in dokozaheksaenske kisline (DHA). To so najučinkovitejše vrste omega 3, ki jih vsakodnevno potrebuje človeško telo. Pri uvoženih medijih so skrajšani kot EPA oziroma DHA.

Visokokakovostno ribje olje ima višjo vsebnost EPA in DHA na 1000 mg proizvoda. Zato proizvajalci najboljših zdravil namerno prinašajo informacije o teh sestavinah na sprednji del embalaže.

Omega 3 kisline v kapsulah ribjega olja morajo biti vsaj 15%. Obstajajo možnosti, kjer delež doseže več kot 25-30%. Zdravniki ne določajo zgornje meje. Za izračun odstotka preprosto dodajte EPA in DHA skupaj, nato pa dobljeno število delite s 1000.

Dobri so tudi pripravki ribjega olja, obogateni z vitamini in minerali! Ta orodja pomagajo ubiti dve ptici z enim kamnom, če ste vzporedno predpisani za jemanje drugih vitaminov.

№4. Surovine: premija in gospodarstvo

Najbolj kakovostno naravno ribje olje je pridobljeno iz kril in mišic lososkih rib, tunov in drugih dragocenih ribjih vrst.

V krilnem olju imajo maščobne kisline fosfolipidno obliko, tako da se absorpcija hranil izboljša za 10 do 15-krat v primerjavi z običajnim ribjim oljem. Poleg tega krilova maščoba vsebuje astaksantin, močan antioksidant, ki preprečuje oksidacijo maščobe in ji daje rdečkasto obarvanost.

Uporaba ribjega olja ali drugih morskih rib je sprejemljiva, vendar je ne priporočamo. V vsakem organizmu jetra delujejo kot filter, zaradi česar lahko nabirajo toksine in škodljive soli. Farmacevtska podjetja "iztisnejo" ribje olje iz jeter za poceni sklade, saj je s tehnološkega vidika veliko lažje pridobiti ribje olje.

Večina ruskih izdelkov je narejenih iz nizkocenovnih surovin, kar omogoča nastavitev privlačnih cen.

Da bi razumeli, kakšno ribje olje je vredno kupiti, so bili uvedeni mednarodni standardi njegove čistosti, ki so vse izdelke razdelili v tri skupine: