Image

Kako izgubiti težo brez diete: nasvet endokrinologa

Kako izgubiti težo brez diete. Foto: AdinaVoicu / pixabay / CC0 javna domena

Ekstremne in monodiets res pomagajo, da izgubijo težo, vendar pogosto morate plačati drago za to. Zato veliko ljudi zanima, kako izgubiti težo brez diete in brez strogih omejitev. Odločili smo se, da se o tem vprašanju posvetujemo s strokovnjakom.

Danes je več kot 50% ljudi, po podatkih Inštituta za prehrano, prekomerno telesno težo. Ne vpliva samo na zunanjo privlačnost, ampak tudi na zdravje. Zato postajajo priljubljene diete, ki obetajo hitre rezultate.

Hiter rezultat

Ekspresiji kažejo na oster neuspeh v tednu ali mesecu od večine običajnih izdelkov. Mono-diete priporočajo uporabo določene vrste hrane čez dan ali teden - na primer jabolka, zelenjava, skuta ali kefir.

Ja, te diete pomagajo hitro doseči rezultate - dobesedno v dveh tednih ali mesecu - v obliki hujšanja, včasih do 10-15 kg. Ta rezultat se doseže z močno omejitvijo virov energije, zmanjšanjem količine zaužite hrane - do četrtine zahtevane količine.

Predstavlja najmočnejši stres za telo, kot da bi bila oseba v ekstremnih pogojih.

Res je, da je izguba teže v ekstremnih dietah predvsem posledica kolapsa mišičnega tkiva. Telesna maščoba daje zadnji

Posledice skrajne prehrane

Kaj lahko povzroči takšen stres za naše telo? Ko je taka prehrana končana, telo ponovno dobi dodatne kilograme, vendar le "z robom". Namesto 10, se vrne 15-20 kg prekomerne teže. In najbolj nadležno je, da to niso mišice, ampak maščobne obloge.

Poleg tega je med stranskimi učinki "hitre" diete - poslabšanje večine kroničnih bolezni. Endokrini sistem, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sistem lahko povzročijo motnje v delovanju.

Ženske imajo lahko težave z menstruacijskim ciklusom, do konca menstruacije (amenoreja). Moški imajo lahko težave z močjo.

Zelo omejujejo običajno prehrano, zato je enostavno padati v depresijo.

Zelo omejujejo običajno prehrano, zato je enostavno padati v depresijo. Foto: Unsplash / pixabay / CC0 javna domena

Kako izgubiti težo brez diete

Če želite izgubiti težo pravilno, brez škode za telo in presnovne motnje, ni treba, da vaše telo izpostaviti stresu.

Želite izgubiti težo, morate začeti spoštovati sebe, skrbeti za svoje zdravje. In za to je najprej treba oblikovati navade pravilne prehrane, spremeniti svoj um v smeri zdrave hrane.

Ni potrebe, da postavite hrano v ospredje in jo postavite kot glavno življenjsko prednost. To je glavni odgovor na vprašanje, kako izgubiti težo brez diete.

Poleg tega morate prilagoditi način napajanja. Nikoli ne zavrnite zajtrka - to je osnova vaše vitalnosti podnevi. Zavrnitev zajtrka je najpogostejša in povzroča povečanje telesne mase.

Zajtrk bi moral predstavljati 60% celotne kalorične vsebine dnevne prehrane in vključevati tako imenovane dolgo prebavljive ogljikove hidrate - žitne jedi, kot so žitarice, muesli.

Vendar je pri izbiri müslija treba paziti na dejstvo, da ne vsebujejo sladkorja, rastlinskih maščob in umetnih barvil in ojačevalcev okusa.

Danes veliko ljudi neenakomerno porazdeli svojo prehrano. Najbolj bogat obrok, praviloma pade na večer, po 19-20 urah.

Seveda bi morala biti večerja. Vendar je bolje, če je sestavljen iz izdelkov, ki vsebujejo vlakna in beljakovine. To so predvsem ribe, zelenjava, pusto meso (piščančja prsa, puran, morski sadeži, ribe).

Enako pomembno je, kako pripravljamo hrano. Potrebno je zmanjšati količino ocvrte hrane. Bolje je, da pečemo meso, ribe ali zelenjavo, paro ali toplotno kuhamo, kuhamo, kuhamo brez nafte.

Zajtrk mora biti 60% skupne dnevne kalorije kalorij in vključuje tako imenovane dolgo absorbirane ogljikove hidrate. Foto: kpgolfpro / pixabay / CC0 javna domena

Dol z enostavnimi ogljikovimi hidrati

Odložite lahko prebavljive ogljikove hidrate. Zdi se, da je na prvi pogled "neškodljiv", kompoti, sadne pijače, sokovi vsebujejo sladkor ali fruktozo v velikih količinah. To je vrsta "bombe" z ogljikovimi hidrati, ki je eden glavnih vzrokov za debelost.

Med kozarcem sadnega napitka in kozarcem sode ni razlike. Pijte čaj, kavo brez sladkorja ali z majhno količino.

Naredite to pravilo - dodajte dve kozarčki sveže zelenjave (z izjemo krompirja) k vaši dnevni prehrani, vaše telo pa vam se bo zahvalilo!

Vadim Vladimirovič Krylov - endokrinolog, nutricionist, specialist za prehrano v kliničnem in diagnostičnem centru Medsi (v Belorusski), ustanovitelj prehranskega sistema Wright Diet.

Endokrinolog: Ker kaj ne moreš izgubiti

Sarah Gottfried dela na univerzi Harvard, je doktorica medicinskih znanosti in strokovnjak za hormonske zadeve. Ne morete izgubiti teže? Zdaj vam bomo povedali, kaj ta strokovnjak misli o tem.

Ne morete izgubiti teže? - To je razlog!

Sarah Gottfried dela na univerzi Harvard, je doktorica medicinskih znanosti in strokovnjak za hormonske zadeve. Zdaj vam bomo povedali, kaj ta strokovnjak misli o tem.

Skozi kariero, ko govorim s pacienti ali spletnimi skupnostmi, dobim enaka sporočila. Večinoma:

Sledim vsem pravilom, vendar ne morem izgubiti teže.

Staram, metabolizem se upočasnjuje. To je genetika. Vse težje mi je izgubiti težo.

Zadnjih 5 kg ne bo ostalo! Izgleda, da ga bom moral prenašati.

Obstaja nekaj živil, ki mi jih je zelo težko zavrniti, čeprav se dobro zavedam njihove škode.

Ali mi lahko predpišeš kakšno zdravilo za hujšanje?

Poskušal sem že vse, da bi izgubil težo. Mogoče bi se moral sprejeti kot debel, kot sem, in končno vrgel stvari, ki jih ne morem več mokati.

Univerzalni razredi in dietna priporočila, ki ustrezajo vsem, ne delujejo zame.

Vzel sem 2 kilograma in nato dosegel 5. To je grozno!

Vsak lahko trdim, da je vsaj enkrat izrekel vsaj en stavek iz zgoraj navedenega. Ni težko uganiti, da se borite z dodatnimi kilogrami in jih ne morete premagati!

Dobro razumem trpljenje tistih žensk, ki imajo težave s povečanjem telesne teže. Ko sem se sam zredil, sem moral uporabiti svoje medicinsko znanje, da bi izgubil težo. Kot ženska in certificiran ginekolog v eni osebi sem pripravljen deliti z vami svoje znanje.

Kot certificirani ginekolog in ženska v eni osebi, popolnoma razumem trpljenje, ki ga doživlja vsaka ženska zaradi povečanja telesne teže. Sam sem bil nekoč debel. Zato sem moral uporabiti svoje medicinsko znanje na sebi, da se znebim dodatnih kilogramov. In zdaj sem pripravljen deliti svoje znanje z vami.

Imamo veliko količino hormonov, vendar so le 4, specifične za ženski spol, katerih neuspeh onemogoča izgubo teže.

# 1 blokator hujšanja: neravnotežje estrogena.


Estrogen je ženski hormon, ki daje ženski prsi in boke in je odgovoren tudi za medzglobno tekočino. Moški imajo tudi to, vendar v veliko manjših količinah.

Vendar pa za ljudi obeh spolov obstaja tveganje presežnega estrogena. Poleg tega estrogen še vedno nastaja v jajčnikih tudi po menopavzi.

Če imate nizko raven testosterona, je koncentracija estrogena skoraj zagotovo nad normalno vrednostjo.

Estrogen, tako kot drugi hormoni, je odgovoren za vašo reakcijo na hrano, pijačo in druge dodatke. Zaradi tega postane ženske, za razliko od moških, težje izgubljati težo s starostjo.

Kaj storiti:

Da bi znižali raven estrogena (in se znebili prekomerne telesne teže), priporočam, da dnevno zaužijete približno 0,5 kg zelenjave. Rastlinska vlakna bodo pomagala odpraviti estrogen, tako da v vašem telesu ne kroži kot slaba karma.

Poleg tega bo zelenjava malo potisnila meso iz vaše prehrane. To je pomembno iz dveh razlogov: prvič, veliko povpraševanje po mesu vodi do nepopravljivih podnebnih sprememb; drugič, hitre spremembe v industrijskem kmetijstvu in razvoj kulture v preteklem stoletju so presegle razvoj sposobnosti naših genov, da se prilagodijo. Preprosto povedano, naša DNK se še ni prilagodila sodobnemu mesu in jesti rdeče meso lahko pripelje do prevelike količine estrogena.

Ne pravim, da bi morali izključiti meso na splošno, vendar obstajajo močni argumenti, da bi omejili njegovo porabo. Paleo prehrana je koristna za nekatere (ne vse) ženske, vendar daje veliko boljše rezultate za moške.

Zaenkrat ni zanesljivih raziskav "za" ali "proti" mesa. Na žalost nimamo znanstvenih dokazov, da je meso bolj zdravo kot rastlinske beljakovine, morski sadeži in perutnina.

# 2 blokator hujšanja: presežek insulina.


Znano je, da vsak drugi Američan trpi zaradi neke oblike sladkorne bolezni, ki jo spremlja debelost. V primeru prekomerne telesne teže ali prekomerne maščobne mase pri normalni telesni masi se raven insulina zlomi in telesne celice postanejo neobčutljive na hormon.

Zaradi tega je regulator glukoze moten, krvni sladkor začne skočiti navzgor in navzdol, maščoba pa se kopiči.

Kaj storiti:

Obstaja veliko načinov za odstranjevanje insulina, vendar osebno priporočam pitje filtrirane vode z dvema žlicama jabolčnega kisa.

Študija iz leta 2004 je pokazala, da uživanje 2 žlici jabolčnega kisa pred obrokom z visokimi ogljikovimi hidrati bistveno zmanjša raven glukoze v krvi pri ljudeh z insulinsko rezistenco.

Seveda, še vedno obstaja veliko načinov za odstranjevanje insulina - veste, da se morate odreči sladkorju in umetnim sladilom.

Ne pozabite, da če imate zlomljen metabolizem - to je prvi znak težav z insulinom.

# 3 blokator hujšanja: presežek kortizola.


Kortizol se proizvaja kot odziv na stresne situacije, vendar večina od nas doživlja stres ves čas. Ko gre za hormonsko neravnovesje in povečanje telesne mase, vse ceste vodijo v kortizol.

V teoriji večina od nas ve, da presežek kortizola uničuje naše samospoštovanje in občutek za realnost, toda teorija se včasih ne strinja s prakso. Če vaše telo nenehno doživlja celotno paleto stresnih hormonov, mora akumulirati maščobne zaloge. In najverjetneje bodo na želodcu.

Visoke ravni kortizola povzročajo tudi odvisnost od hrane na splošno in zlasti sladkorja. Začnete zlorabljati piškotke in pripravljene jedi. Posledično se maščoba oblikuje v čisti obliki. In odložen v vse dele telesa.

Kaj storiti:

Če želite ponastaviti raven kortizola, morate ustaviti uživanje kofeina. Vsaj en teden se vzdržite kave in opazili boste, da ste začeli bolje spati. Na splošno so postali mirnejši.

Če se boste odrekli kofeinu - za vas nemogoča naloga, najprej poskusite zamenjati kavo z zelenim čajem. Ima tudi kofein. Potem, če je potrebno, lahko preklopite na beli čaj, nato pa ga zavrnite.

Čaj zamenjajte z vročo vodo z limono in ščepec kajenskega popra. Zjutraj, ko boste zjutraj jedli eno ali dve takšni skodelici, boste stimulirali prebavni trakt, naredili vašo blato redno, kar bo pomagalo odpraviti toksične hormone.

# 4 blokator hujšanja: pomanjkanje adiponektina.


Adiponektin je eden ključnih hormonov, ki telesu pripovedujejo, da izgubijo težo. Kodiran z genom ADIPOQ in izločen iz maščobnih celic, je potreben za uravnavanje ravni glukoze in razgradnjo maščobnih kislin.

Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost, da proizvajajo manj tega čudovitega hormona in na žalost to vodi do tega, da naše telo shranjuje maščobe.

Ko gre za upiranje izgubi teže, imajo naši možgani pomembno vlogo. Obstaja prikrita komunikacija med maščobnim tkivom in centralnim živčnim sistemom, adiponektin pa je eden od kemičnih mediatorjev v tej verigi. Regulira vnetne in oksidativne procese, ki spodbujajo pridobivanje telesne teže.

Kaj storiti:

Če želite izravnati raven adiponektina, priporočam uživanje pistacij. In na splošno je to fantastično: en izdelek vpliva na koncentracijo hormona v telesu kot celoti!

Študija, ki se je je udeležilo 60 ljudi s presnovnim sindromom, je pokazala, da se stopnja povečuje, če nahranite ljudi z nizko vsebnostjo adiponektina v krvi s pistacijami. Poleg tega so opazne izboljšave v obsegu pasu, sladkorju v krvi na tešče, skupnem holesterolu, LDL (tako imenovani "slab holesterol") in visoki občutljivosti C-reaktivnega proteina.

Kaj še poveča raven adiponektina? Periodično post.


Najlažji način za takšno gladovno stavko je ne jesti ponoči. Za moške je minimalna učinkovita gladovna stavka 16 ur, za ženske pa 18 let. To pomeni, da mora biti naslednji obrok za moške ob 10.00, za ženske pa ob 12.00.

Poleg pistacij je mogoče jesti tudi živila z monozasičenimi maščobami - na primer avokado in temno čokolado.

Ne pozabite na vadbo.

Zaključek

Ko sem se vsako jutro boril z debelostjo, obseden s številko na tehtnici v kopalnici, sem poskušal ugotoviti, kako se izogniti temu hormonskemu kaosu. Ko sem postopoma urejal vsak od teh hormonov, je ta kaos postal moja točka.

Zdaj je moja najcenejša želja, da tudi vi občutite moč v sebi in poslušate svoje telo. In seveda, naredili smo prave zaključke o tem, kakšno hrano in način življenja vam bo prinesla najboljšo korist.

Razumevanje, da je stabilna izguba teže možna le v primeru stabilnega hormonskega ozadja, je pomagala mnogim mojim pacientom, da se naučijo nadzorovati svojo težo.

O ženskah in njihovi prekomerni teži lahko govorimo neskončno. Gre za moč nad samim seboj in sposobnost za začetek znova.

Neverjetne stvari se lahko zgodijo, ko občutite energijo, moč in enotnost s svojim telesom.

Ne boste se več počutili debeli, razdražljivi, vroče in nervozni, ne boste čutili krivde in sovraštva do svojega telesa. Končno se lahko popolnoma osredotočite na svoje najbolj cenjene sanje in upanja, na svoje življenjske načrte. Razumete lahko, kaj vam pomaga, da se počutite aktivni in resnično živi.

Obstajajo vprašanja - vprašajte jih tukaj.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

  • 1000 Nasvet +1 (307)
  • Namigi za vse priložnosti (104) t
  • Majhni triki odlične kuhinje (85)
  • Nasvet za gospodinjstvo (121)
  • Osebni razvoj (83) t
  • Razvoj spomina (48) t
  • Nasveti za življenje (13)
  • Upravljanje s časom (11)
  • Spretnosti komuniciranja (9) t
  • Hitro branje (3)
  • Plesi (83)
  • Latina (29)
  • Zumba Plesanje Slimming (16)
  • Plesni predmeti (7) t
  • Klubski plesi (5)
  • Go-Go (5)
  • Orientalski ples (25)
  • Pogosta vprašanja (81)
  • Video posnetek FAQ (20)
  • LiRu (2)
  • Oblikovanje (6)
  • Opomnik (27)
  • Naši manjši bratje (660)
  • Psi (35) t
  • "V živo - kot mačka s psom" (25)
  • Moja zver (5)
  • Iz življenja mačk -1 (155)
  • Iz življenja mačk-2 (35)
  • Zanimivosti o mačkah (63) t
  • Mladički (18) t
  • Mačke (slike) (234)
  • Lastniki mačk (38) t
  • Te čudovite živali (75)
  • Na svetovnem spletu (327)
  • Mus.Collection (32)
  • Kakšen je napredek. (8)
  • Želim vedeti vse (114)
  • Ustvarjalno pisanje (17)
  • Miti in dejstva (36) t
  • Namerno ne pomisli na (3)
  • Strastni Mordasti (44)
  • Neverjetno - blizu! (14)
  • Showbiz (40)
  • Vse o vsem (39)
  • Življenje je veselje (669)
  • Live Easy (187)
  • Rituali, vedeževanje, znamenja (131)
  • Počitnice, tradicije (100) t
  • Denar Magic (73)
  • Moški in ženska (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za dušo (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterično (2)
  • Dlani (1)
  • Svetišča (5) t
  • Abeceda vere (108)
  • Zdravje (810)
  • Pomagajte si (367)
  • Samomasaža po vseh pravilih (81)
  • Bolezni (71) t
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Akupresura, Refleksologija (42) t
  • Starost ni veselje? (26)
  • Popravek vida (9)
  • Narodna medicina (9) t
  • Vzhodna medicina (5) t
  • Živi zdravo (134)
  • Narodna medicina (46) t
  • Čiščenje telesa (42) t
  • Zadnja cigareta (24)
  • Izrael (146)
  • Mesta (33)
  • Obljubljena dežela (11)
  • Koristne informacije (5)
  • Izravideo (21)
  • Fotografska poročila (11)
  • Joga (210)
  • Joga kompleksi (123) t
  • Joga rešuje probleme (43)
  • Vaje (30)
  • Asane (9)
  • Joga za prste (mudra) (7) t
  • Namigi (2)
  • Lepota brez magije (1200)
  • Gimnastika, vaje za obraz (234) t
  • Razkošni lasje (133)
  • Masažna tehnika (93) t
  • Japonska lepota, azijski tehniki (86)
  • Skrivnosti mladosti (60) t
  • Originalna manikura (22)
  • Pot do sijoče kože (115)
  • Kozmetična torba (56) t
  • Nepopustljiva ličila (105)
  • Težave (46)
  • Umetnost biti lepa (36) t
  • Slog (136)
  • Nega (284) t
  • Recepti (775)
  • Peka (93)
  • Okras (18) t
  • Prva jed (12)
  • Etnična kuhinja (8) t
  • Desert (53)
  • Prigrizki (119) t
  • Proizvodi iz testa (84) t
  • Za hrano vložena (51) t
  • Meso (115) t
  • V naglici (31)
  • Pijače (76)
  • Zelenjava in sadje (115) t
  • Recepti (25)
  • Ribe, morski sadeži (34) t
  • Solate (62) t
  • Omake (8) t
  • Pogoji (16)
  • Uporabne strani (11)
  • Fotografija (8)
  • Urejevalniki fotografij (3)
  • Napajalnik (7)
  • Koristne povezave (7)
  • Programi (11)
  • V življenju, smeh. (135)
  • Video zabava (33)
  • Zabavna fotografija (3)
  • Igrače (25) t
  • Oh, tisti otroci. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Samo super! (16)
  • Needlewoman (209)
  • Pletenje (21) t
  • Šivanje (11) t
  • Popravila (3) t
  • Naredi sam (83)
  • Ustvarjamo udobje (37)
  • Šivanje (70) t
  • Pesmi in proza ​​(248)
  • Besedila (153)
  • Pregovori (68)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Priljubljeni izrazi (1)
  • Popolno telo (638)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobika (25) t
  • Callanetics (22)
  • Milena. Fitnes (18)
  • Telovadnica (17)
  • Preoblikovanje telesa (5)
  • Anatomija (1)
  • Namigi (69)
  • Fitnes program (89) t
  • Raztezanje (40)
  • Vaje (237)
  • Svet fotografije (63)
  • Umetniki (5)
  • Narava (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi in njihova dela (31) t
  • Cvetje (8) t
  • Photoshop (5)
  • Izzivite dodatno težo (554)
  • Ujeti v prehrani (64) t
  • Energetski zakoni (119)
  • Jej za življenje. (76)
  • HLS (16)
  • Izdelki (73) t
  • Racionalno izgubite težo (128)
  • Pot do ideala (103)

-Video

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

Nasveti za endokrinologa: Kako pravilno in hitro izgubiti težo

Nasveti izkušenega endokrinologa o tem, kako izgubiti težo, zdravila za hujšanje, ki vam bodo pomagala, da hitro in trajno izgubite težo brez škode za zdravje.

In to je malo o pripravkih, o katerih je govor v valju (na internetu: o)

Eden od najučinkovitejših, vendar hkrati nevarnih zdravil za hujšanje, se šteje, da je Sibutramine. To je o njem, ki bo obravnavana v članku, boste našli prave ocene sibutramina, ki vam bo pomagal razumeti, ali je vredno uporabljati.

Kaj je zdravilo Sibutramine?

Sibutramin (trgovska imena Meridia, Reduxine) je farmakološko sredstvo za zatiranje apetita med hujšanjem.
Originalno zdravilo in njegovi analogi so na voljo v Rusiji: Reduxin, Meridia, Obestat, Reduktil in Sibutrex

Pozor! Ne smemo zamenjevati z Reduxin Light. Na podlagi znanstvenih študij so strokovnjaki priznali, da je dodatek Reduxin-Light popolnoma neučinkovit in ugotovili, da konjugirana lirolna kislina ne spodbuja izgorevanja maščob:

V ZDA je Sibutramin razvrščen kot sredstvo za povzročanje odvisnosti, čeprav ni. Edini razlog za nadzor je njegova zloraba kot anorektika, ki je prvič, kot je predpisal zdravnik, začel nepooblaščen sprejem za izgubo telesne teže.

Analogi

  • Fluoksetin je sorazmerno varen, lahko dostopen, poceni in učinkovit zaviralec apetita. Optimalni analog reduksina.
  • Denfluramin
  • Dexfenfluramine
  • Lorcerin

Lastnosti

Sibutramin hidroklorid monohidrat je učinkovit regulator apetita, ki poveča sproščanje serotonina (nevrotične kemikalije, ki neposredno ali posredno vpliva na možganske celice).
Sibutramin zavira apetit, zmanjšuje željo po ogljikovih hidratih in vpliva na presnovne procese (telesno maščobo telo aktivno uporablja, tkiva pa lažje absorbirajo glukozo).
Pomembno vlogo pri izgubi teže igra krepitev procesa tvorjenja toplote v človeškem telesu - to prav tako prispeva k hitremu sežiganju dodatnih kilogramov.

Tako zdravilo deluje na dva načina: pomaga povečati občutek nasičenosti in hkrati povečuje porabo energije v telesu. S povečanjem občutka polnosti se zmanjša količina zaužite hrane in zmanjša želja po jesti nekaj sladkega ali prigrizek med obroki. Povečanje porabe energije pomembno prispeva tudi k dolgoročnemu ohranjanju zmanjšane telesne teže.


Sibutramin zmanjšuje koncentracijo "slabega" holesterola, hkrati pa povzroča nastanek "koristnega", ki je aktivno vključen v presnovo.

Kontraindikacije:
Glavne kontraindikacije za uporabo sibutramina so:
1. Različne bolezni jeter, ledvic
2. Hipertireoidizem
3. glavkom
4. Preobčutljivost za zdravilo
5. Duševna bolezen
6. Živčna bulimija ali anoreksija
7. Zasvojenost z drogami
8. Bolezni srca in arterij
9. Hipertenzivna srčna bolezen
10. Nosečnost, dojenje in otroštvo
11. Sočasno dajanje inhibitorjev MAO (antidepresivi) t


Škoda in stranski učinki
Relativno pogoste stranske učinke srčno-žilnega sistema (približno 10%): visok krvni tlak, tahikardija, palpitacije. Leta 2010 je FDA izrazila zaskrbljenost zaradi visokega tveganja za srčne bolezni in kapi pri uporabi Sibutramina pri bolnikih s srčno-žilnimi boleznimi.

Neželeni učinki, kot so

  • suha usta, slabost, sprememba okusa, slaba prebava,
  • zaprtje, nespečnost, tesnoba,
  • algomenoreja,
  • bolečine v mišicah in sklepih,
  • težave z uriniranjem
  • motnje vida.

V mladosti, v odsotnosti bolezni srca in krvnih žil, se Sibutramin šteje za varno zdravilo. V primeru neželenih učinkov, po odpovedi, vsi simptomi izginejo brez škode za zdravje.
Hudi zapleti so redki. Znanstveniki verjamejo, da je oseba v večji nevarnosti, da bo v stanju debelosti kot pri uporabi Sibutramina


Odmerki sibutramina in način uporabe za hujšanje

Povprečni odmerek sibutramina je 10 mg enkrat na dan v prvi polovici dneva. V prvem mesecu zdravljenja se mora vaša telesna masa zmanjšati za približno 2 kg. Če je vaša izguba telesne mase v prvih štirih tednih zdravljenja manjša od 2 kg, lahko odmerek povečate na 15 mg enkrat na dan.
V primeru rednega jemanja zdravila Sibutramine (in njegovih analogov) se bo vaša telesna teža zmanjšala v največ 3 do 6 mesecih, pri nadaljnjem zdravljenju pa se bo na tej ravni dolgo ohranila.

Ne presežite odmerka, saj je pogosto povezan s temi stranskimi učinki in zapleti.
Sprejem se izvaja v kombinaciji z nizkokalorično dieto in telesno vadbo.
Povprečno trajanje zdravljenja je 1 leto.


Ocene
Skoraj vse ocene Sibutramina so pozitivne v smislu učinkovitosti zdravila. Večina ljudi, ki ga jemljejo, kaže izrazito zmanjšanje apetita in progresivno hujšanje.
Seveda se pozitivni rezultati dosežejo z racionalno prehrano, in sicer z ustreznim zmanjšanjem vnosa kalorij in (po izbiri) izmerjenim telesnim aktivnostim.

V bolj natančni analizi so bili pregledi za Sibutramine (Meridia) razdeljeni na naslednji način:

  • 70% - je učinek zdravila popolnoma ocenilo
  • 20% - dobro
  • 10% - slabo

Dejansko je to najvišji kazalnik učinkovitosti v primerjavi z drugimi zdravili in dodatki tega razreda.
Vse ocene so bile najdene na neprofitnih forumih, socialnih omrežjih in blogih, kar izključuje njihovo oglaševanje.

Poleg učinkovitosti sibutramina so analizirali tudi prisotnost in pogostnost neželenih učinkov.
S tem:

  • 60% jih ni imelo stranskih učinkov;
  • 30% - neželeni učinki so bili po naravi enostavni, ne da bi povzročili potrebo po zmanjšanju odmerka ali ukinitvi zdravila;
  • 10% - zaradi neželenih učinkov so morali zmanjšati odmerek ali prekiniti zdravilo

V pregledih ni bilo znakov odvisnosti od zdravila, v nekaj komentarjih (manj kot 1%) so opisani neželeni učinki, ki so povzročili resno škodo zdravju, najpogosteje je bila komorbidnost, bolezni srca in ožilja ali režim odmerjanja ni bil opažen.

Kljub temu obstajajo mnenja, da učinki sibutramina niso vredni učinka, ki ga ima na maščobno tkivo. Pogosto je cena jemanja Sibutramina resen problem s srcem in psiho.

Endokrinolog in hujšanje

Prekomerna teža lahko bistveno poslabša kakovost življenja sodobne osebe. Presežek telesne teže ne samo da pokvari videz, ampak pogosto kaže na zdravstvene težave, kot tudi polnost je posledica presnovnih motenj in ravnovesja hormonov v telesu.

endokrinolog in hujšanje

Če je prekomerna telesna teža posledica endokrinih bolezni, bodo vse prehrane in športi neučinkoviti - hujšanje bo mogoče le zaradi zdravljenja. Torej, če je teža na mestu, kljub prizadevanjem, se je potrebno posvetovati z endokrinologom.

Ali vam bo endokrinolog pomagal izgubiti težo?

Ker je področje delovanja endokrinologa raziskava in zdravljenje hormonskih motenj, kar je eden od razlogov za povečanje telesne teže, bolniki s prekomerno telesno težo potrebujejo nasvet tega specialista.

Približevanje kvalificiranemu endokrinologu je polovica bitke. Pristojni zdravnik se ne bo osredotočal na dodatno težo, ampak na razloge, ki so privedli do njegovega zaposlovanja.

Ko boste odpravili vzrok, se boste znebili prekomerne telesne teže in bo za bolnika učinkovita in varna. Poleg tega je odstranitev vzroka za pojav odvečne teže, ste lahko prepričani, da se ne bo vrnil kmalu po izgubi teže.

Kdaj obiskati zdravnika

Zanimanje za endokrinologa za prekomerno telesno težo je smiselno, če je očiten porast telesne mase brez očitnega razloga. Hkrati, če je oseba povečala za 1-2 kg, najverjetneje, hormonsko neravnovesje nima nič opraviti s tem. Takšno povečanje je možno v zimskem času, ko oseba v zaprtih prostorih preživi več časa, se premika manj.

Prijavite se na endokrinologa, če:

  • Nadaljevanje telesne teže se kljub prehrani in pravilni prehrani nadaljuje;
  • Vaja ne deluje;
  • Pri jemanju hormonskih kontraceptivov pride do povečanja telesne mase;
  • Povečanje telesne mase po porodu ali splavu;
  • Prej ugotovljene kršitve hormonskega ozadja;
  • Obstajajo bolezni endokrinega sistema.

Študije za oceno hormonskih ravni

Da bi ugotovili, katere nenormalnosti v delovanju žlez z notranjim izločanjem so povzročile močno povečanje telesne mase, je zdravnik bolniku predpisal številne študije:

  • Krvne preiskave za hormone (TSH, T4, T3, TG, AT do TPO, kortizol, aldosteron, estradiol, testosteron, FSH, LH, prolaktin, progesteron, insulin, c-peptid, proinzulin);
  • Ultrazvok ščitnice;
  • Ultrazvok nadledvičnih žlez;
  • MRI hipofize.

Hormonske patologije, ki prispevajo k nastanku prekomerne teže

  • Bolezni ščitnice. Povečanje telesne mase lahko sproži nezadostna proizvodnja ščitničnih hormonov. Ko se to zgodi, presnovne motnje, vključno z upočasnitvijo razgradnje maščob. Pri tej obliki debelosti se teža pridobiva v običajni prehrani, bolnik ne poveča apetita. Prekomerna teža se enakomerno porazdeli. Poleg pridobivanja teže lahko pride do drugih neprijetnih simptomov, kot so šibkost, suha koža, zmanjšana koncentracija, kratka sapa, povečana tvorba plina in izpadanje las.
  • Bolezni reproduktivnega sistema. Pridobivanje telesne mase med menopavzo je povezano z zmanjšanjem proizvodnje estrogena, kar vodi do presnovnih motenj. Največ maščobe se kopičijo v trebuhu.
  • Bolezni nadledvičnih žlez. Patologije nadledvičnih žlez, ki povzročajo povečanje telesne mase, najpogosteje vključujejo nastanek skorje nadledvične žleze in Itsenko-Cushingovo bolezen. Za te patologije je značilna povečana proizvodnja hormonov. Če je vzrok za povečanje telesne mase tumor, oseba praviloma moti delovanje spolnih žlez, na telesu pride do dodatnih las. Z Itsenko-Cushingovo boleznijo se povečuje tudi rast las na telesu, na steni in trebuhu pa se oblikujejo strij, odvečna teža se odlaga v stegna, trebuh in ramena, noge in roke ostanejo enake velikosti. Poleg tega imajo bolniki pogosto visok krvni tlak.
  • Bolezni hipofize. Kadar je funkcija hipofize prizadeta pri ženskah, so možne menstrualne nepravilnosti, pri moških - povečanje mlečnih žlez, porazdelitev telesne maščobe po ženski (v trebuh, prsni koš in stegna).
  • Bolezni trebušne slinavke. Pogosto je povečanje telesne mase posledica povečane koncentracije insulina v krvi. Insulin pospešuje tvorbo maščobnega tkiva v telesu. Hkrati je presežna teža enakomerno porazdeljena. Če se proizvodnja insulina poveča, se raven glukoze v krvi zmanjša, kar vodi do šibkosti, pospeševanja srčnega utripa, bledice kože, občutka lakote.

Kako zdravimo debelost: endokrinolog, hujšanje in samodisciplina

Po ugotovitvi vzrokov za debelost zdravnik izbere hormonska zdravila, ki normalizirajo hormone in pospešijo presnovo. Posledica tega bo odvečna teža.

Poleg tega boste morali upoštevati posebno dieto, režim in vadbo. Če tega ne storite, se bo maščoba vrnila, vendar iz drugih razlogov.

Sklepi

Če teža ostane na mestu ali še naprej raste, kljub vsem prizadevanjem za njeno zmanjšanje, je treba čim prej stopiti v stik z endokrinologom. Zdravnik vam bo pomagal ne le pri ugotavljanju vzroka za povečanje telesne teže, ampak bo tudi izbral učinkovite metode zdravljenja za normalizacijo hormonskih ravni, kar bo povzročilo izgubo teže.

Vloga endokrinologa pri hujšanju

Ne samo vprašanje mode. Popolnost pogosto govori o bolezni in motnjah hormonskega ravnovesja v telesu, presnovi in ​​posledično kaže na pojav številnih bolezni. Ali o že obstoječih boleznih.

Kakšni so lahko razlogi za pojav prekomerne telesne teže in v katerih primerih se je treba posvetovati z endokrinologom za hujšanje?

Debelost je bič našega časa

Po statističnih podatkih je približno 30% prebivalcev Rusije debelih, še 25% jih ima prekomerno telesno težo, govorimo pa o zdravih, mladih moških in ženskah.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ugotavlja, da je povečanje števila ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, kot epidemija. In ta problem zajema vse sektorje družbe in vse starostne kategorije.

Kaj je lahko debelost nevarna?

  • povečan pritisk, obremenitev srca;
  • tveganje za trombozo, zlasti trombozo spodnjih okončin;
  • krajša življenjska doba;
  • povečana obremenitev hrbtenice in sklepov, uničenje sklepov;
  • razvoj diabetesa tipa 2;
  • tveganje za raka črevesja;
  • zmanjšan libido;
  • psihološke težave.

Vendar, preden začnete samostojno uporabljati naporne diete, poskušate hitro izgubiti težo, morate razumeti, kaj je privedlo do niza prekomerne telesne teže. S tem bomo pomagali pri svetovanju endokrinologa.

Maščoba deluje v telesu

Masti v telesu imajo pomembno vlogo. So vir energije in prav tako ustvarjajo posebne zaščitne plasti v telesu, ki lahko preprečijo mehanske poškodbe notranjih organov.

Maščobe so potrebne za normalno delovanje endokrinih sistemov in celicam zagotavljajo tudi veliko vitaminov. Rast in obnova kože, las in nohtov je nemogoča brez maščobe.

Vendar pa prevelike količine maščobe vodijo v procese, ki so škodljivi za zdravje in življenje. Zato je izguba telesne teže pomembno vprašanje za milijone ljudi, ki želijo ne le videti dobro, ampak tudi ohraniti svoje zdravje.

Ne smete si sami postavljati prehrane za hitro hujšanje, ki bo telesu odvzela potrebno količino hranil. Najprej se prepričajte, da videz prekomerne telesne teže ni povezan z disfunkcijo telesa.

Top 5 vzrokov debelosti:

  • prenajedanje;
  • sedeči način življenja;
  • stresne situacije;
  • presnovne motnje;
  • endokrine motnje.

Če med prenajedanjem in sedečim življenjskim slogom zadostuje samo, da omejite prehrano na nizkokalorično hrano in redno potujete v telovadnico, morate v treh drugih primerih od petih predpisati le zdravnik.

Včasih gre za dedno popolnost, vendar je odstotek verjetnosti tega zelo nizek in ob natančnejšem pregledu se izkaže, da razlog ni v dednosti, ampak v eni od petih zgoraj navedenih točk.

Uspešna izguba teže je mogoča le, če se pozornost posveča ne samo in ne toliko telesni maščobi, ampak tudi razlogom, ki so privedli do njihovega nastanka. Samo z odpravo vzroka se lahko znebite zajamčene prekomerne telesne teže in dolgo časa ostanejo zdravi in ​​polni moči.

Od kod prihajajo maščobe?

Maščobe se s hrano dobavljajo v človeško telo. Prebava maščobe poteka v fazah, začenši v ustih in nadaljujte v črevesju. Ko vstopijo v krvni obtok, se še naprej delijo, nato pa se razdelijo v posebne celice - maščobne celice, nekatere pa odstranimo iz telesa.

Treba je omeniti, da se maščobne zaloge porabijo v telesu, ko se porabijo rezerve ogljikovih hidratov, ki so prav tako v zalogi za deževni dan. Ker je uporaba ogljikovih hidratov hitrejša, lahko tudi z obilnim prometom vse rezerve maščobe v telesu ostanejo na mestu, telo prejme energijo iz porabe ogljikovih hidratov.

Kako izgubiti težo in kateri strokovnjak lahko pomaga pri tem?

Izgubiti težo hitro je sanje mnogih. Za nekatere ljudi je izguba teže postala dnevna in pogosto brezplodna vojna. Če imate opravka z majhnimi nihanji v teži, potem ni razloga za skrb.

Vendar, če je ostro in nenadno povečanje teže in volumna telesa, potem tudi z razpoložljivimi objektivnimi razlogi za to, morate poiskati pomoč specialista.

Tak specialist je endokrinolog, katerega področje pozornosti sega v stanje hormonskega ozadja in najboljše diete za bolnika in potrebne fizične aktivnosti.

Vedeti morate, da številne motnje v endokrinem sistemu povzročajo debelost. In preden začnete izgubljati težo s pomočjo posta ali drugih ekstremnih metod za telo, morate popolnoma izključiti možnost motenj v endokrinem sistemu. V nasprotnem primeru bodo vaši poskusi izgubiti težo ne samo neuporabni, ampak tudi nevarni.

Organi, katerih okvare lahko povzročijo debelost:

Izgubite težo pod nadzorom specialista

Kako bo endokrinolog pomagal pri izgubi teže? Pomagala bo odpraviti možnost hormonskih motenj in dati učinkovite nasvete za odpravo debelosti.

Priporočila endokrinologa so lahko pravočasna in koristna, saj bo prehrana, ki je predpisana za potrebe vašega telesa, skupaj z vadbo, dala najbolj trajni učinek in preprečila nadaljnji razvoj debelosti.

Priporočila endokrinologa za hujšanje običajno vključujejo ne le vprašanja hormonskih sprememb v telesu, temveč tudi celovito zdravljenje debelosti. Genetska predispozicija, če je prisotna, tudi ne bo zanemarjena.

Celovit pregled pod nadzorom zdravnika, ki vas opazuje, je ključ do uspeha v vaši želji, da izgubite težo.

To je endokrinolog, ki vam bo pomagal najti pravi vzrok za povečanje telesne teže, podal priporočila o uporabi prehrane in telesne vadbe, kar vam bo pomagalo pridobiti dobro obliko in privlačen videz.

Sibmama - o družini, nosečnosti in otrocih

gredo k endokrinologu, da izgubijo težo

Sporočilo Anna 553 »Tue Aug 07, 2012 23:02» Hvala: 1

Sporočilo Irma "Tue Aug 07, 2012 23:09

Sporočilo Estelle »Sre Avg 08, 2012 0:41

Sporočilo, ki ga je napisala Nastya @ »avg 08, 2012 10:15

Sporočilo YESka »Sre 08, 2012 11:52

Sporočilo mamkiii »Sre Avg 08, 2012 12:32

Sporočilo uporabnika Estelle »Sre Aug 08, 2012 15:58

Sporočilo mamkiii »Sre 08, 2012 16:14

Estelle
vse se izkaže za samo darovanje krvi in ​​nič drugega
in odšel zaradi nepravilnega cikla, no, OK, da poberem.

Dodano po 3 minutah in 39 sekundah:

Estelle
Toda na splošno, kako lahko zdravnik "Lida" predpiše tega bolnika

Estelle Post »Sre Avg 08, 2012 17:43

Sporočilo uporabniku Anna 553 »Wed Aug 08, 2012 18:18

in katere tablete, če ne skrivnost, hormonske.

tema je nastala zato, ker obstaja težnja, da je prekomerna telesna teža, ne preveč teže, ampak v zadnjem času, se zdi, da sem bil vadil in ne jedel, in ne izgubi teže, in celo začel iti t
Želim darovati kri za hormone in vidim, v moji glavi obstaja staro prepričanje, da »hormonske motnje obravnavamo s hormoni« in pogosto samo poslabšajo stvari, zato vprašam, ali je zdravilo skočilo daleč naprej

Sporočilo Shushechka »Čet Avg 09, 2012 0:20

Orlovi se zgodijo in spodnji piščanci se spustijo,
Toda kokoši se nikoli ne dvignejo v oblake.

Sporočilo mamkiii »Čet Avg 09, 2012 11:27

Sporočilo Selerina »Čet Avg 09, 2012 13:26» Hvala: 7

Sporočilo Shushechka ”Čet Avg 09, 2012 14:21

Orlovi se zgodijo in spodnji piščanci se spustijo,
Toda kokoši se nikoli ne dvignejo v oblake.

Endokrinolog pomaga izgubiti težo?

Kaj bo pomagalo endokrinologu pri problemu prekomerne telesne teže?

Najpogosteje se hipotiroidizem pojavi pri ženskah in vodi do povečanja telesne mase. Reševanje takega problema je težko, zato se morate posvetovati z endokrinologom. Strokovnjak skupaj s strokovnjakom za prehrano dodeli meni, ki vam bo omogočil, da izgubite težo.

Če se presnova upočasni, je treba maksimalno prizadevati za normalizacijo procesa. Pri jemanju tablet za hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) je prepovedano jemati alkohol in kavo. Zavirajo absorpcijo ščitničnih hormonov.

Endokrinolog lahko spremeni odmerek peroralnih kontraceptivov, če jih jemlje. Če ima bolnik hipotiroidizem, lahko nekateri izdelki medsebojno delujejo z zdravili in zmanjšajo učinek zdravila. Zato boste morda morali zmanjšati vnos mleka in mesa.

Endokrinologi priporočajo, da se za obdobje zdravljenja ne uporablja:

  • konzervirana hrana, kumarice;
  • prekajena in ocvrta živila;
  • vroče začimbe;
  • izdelki iz moke;
  • riž, testenine;
  • zelje, repa, repa;
  • sladkarije in druge sladkarije.

Obroke je treba razdeliti v 5-6 krat. Potrebno je jesti manjše porcije, vendar pogosteje. Da bi pospešili metabolizem telesa, je treba prehrano dopolniti z zmerno vadbo. Bolje je piti negazirano vodo in jo zmanjšati na 0,7 l na dan.

Če upoštevate vsa priporočila endokrinologa, lahko zdravite hipotiroidizem, stabilizirate presnovo in izgubite težo.

Pogosto je vzrok za stalno povečanje telesne mase in nezmožnost izgubiti težo s korekcijo prehrane in povečano telesno dejavnostjo težave s ščitnico.

Pomanjkanje ščitničnih hormonov (hipotiroidizem) vodi do niza kilogramov, ki jih ne potrebujete, tudi s popolnoma ustreznim prehranskim sistemom. Poleg tega lahko hormonske težave povzročijo nastanek sladkorne bolezni tipa 2, ki jo pogosto spremlja tudi prekomerna telesna teža in nezmožnost lažje izgube teže.

Poleg disfunkcij ščitnice in trebušne slinavke lahko nenormalno delovanje reproduktivnega sistema, zlasti pomanjkanje ali presežek spolnih hormonov, vodi do povečanja telesne mase in debelosti. Ženske v rodni dobi se soočajo s takšno težavo z motnjami v hormonskem nivoju in nekaterimi ženskami v obdobju pred menopavzo.

Če je težava prekomerne telesne teže povzročena s kršitvami pri razvoju ženskih spolnih hormonov, vam lahko pomaga kompetentni ginekolog-endokrinolog. Pravilno izvedena korektivna hormonska terapija bo odpravila glavni vzrok za povečanje telesne teže, nato pa s pridobljenimi kilogrami obravnavala zdravo prehrano in redne treninge.

Tako smo sami ugotovili, da mora biti začetna faza korekcije teže obisk izkušenega endokrinologa, ginekologa-endokrinologa ali nutricionista-endokrinologa. Delati slepo z hormonskimi motnjami - dražje.

V najboljšem primeru ne boste dosegli želenega rezultata in ne boste mogli izgubiti teže. V najslabšem primeru boste dobili še večje zdravstvene težave, poslabšali že tako težko situacijo ali povzročili bolezen.

Diet

Če hipotiroidizem povzroča debelost, se morate držati izbrane prehrane. Zdravnik bo dal seznam izdelkov, ki jih bo treba opustiti. Tudi strokovnjak bo priporočil, da vstopijo v prehrano svežih jagod, paradižnika, suhega sadja in zelene. Uporabna uporaba:

  • morski sadeži;
  • avokado;
  • orehi;
  • citrusov

Ta hrana je bogata z jodom, ki pomaga pri normalizaciji delovanja ščitnice. Koristna je uporaba kompotov in decoctions iz suhega sadja, zelenjavne solate z oljčnim oljem ali morska krhlika.

Pri subklinični hipotiroidizmu morate telesu dati vse potrebne vitamine za vzdrževanje ščitnice v normalnem stanju.

Meni Diet

Endokrinologi priporočajo pravilno prehrano, da se znebite prekomerne telesne teže. Če ima bolnik hipotiroidizem, je dovoljeno največ 1600 kcal na dan.

Katere teste je treba opraviti pred odhodom v prehrano?

Recimo, da ste že razumeli, da se ne morete boriti samostojno s prekomerno telesno težo. V tem primeru je idealna možnost, da se obrnete na praktikanta dietetista. Med prehranskim izobraževanjem so se taki strokovnjaki dotaknili dela endokrinega sistema, kar pomeni, da razumejo procese, ki vplivajo na povečanje telesne teže zaradi hormonskih motenj.

Seveda, izkušeni nutricionist lahko po poslušanju vaše zgodbe in vprašanju o zdravstvenem stanju in simptomih pridobivanja telesne teže predlaga prisotnost določenih hormonskih težav. Toda brez analiz in ustreznih raziskav je nemogoče sprejeti dokončne zaključke in ne strokovno.

Zato je najbolje, da se odpravite na sestanek s strokovnjakom za prehrano ali dietetikom-endokrinologom z nizom testov in pregledov.

1. Splošni podrobni krvni test, ki bo prikazal število rdečih krvnih celic, belih krvnih celic, trombocitov, ESR in hemoglobina v krvi.

Ta analiza vam omogoča, da vidite prisotnost ali odsotnost v telesu kroničnega ali akutnega vnetnega procesa, prisotnosti bakterijske okužbe, anemije in občutljivosti na alergije. Takšna analiza kaže na splošno stanje zdravja ljudi in povzroča imenovanje in vodenje pojasnilnih analiz in raziskav.

2. Biokemijska analiza krvi (renalni in jetrni kompleks, funkcije trebušne slinavke), ki kaže stopnjo metabolizma maščob v telesu, holesterol, lipoproteine, insulin, C-peptide, leptin itd.

Ta analiza bo pokazala delo jeter, ledvic in trebušne slinavke.

3. Encimska analiza trebušne slinavke, ki bo pokazala, kako dobro trebušna slinavka proizvaja encime in s tem učinkovitost njegovega sodelovanja pri procesu prebave hrane.

4. Analiza glukoze v krvi, po kateri je možno prevzeti težave pri proizvodnji insulina in prisotnosti sladkorne bolezni.

5. Analiza krvi glikiranega hemoglobina, ki kaže povprečno raven sladkorja v krvi v zadnjih 6-8 tednih. Običajno mora imeti zdrava oseba glikirani hemoglobin do 6%.

6. Analiza ščitničnih hormonov (TSH, T3 in T4), ki kažejo učinkovitost ščitnice. Ta analiza daje pravico sumiti osebo s hipotiroidizmom ali hipertiroidizmom.

7. Analiza ženskih spolnih hormonov (samo za ženske) - estradiola, prolaktina, progesterona, oksiprogesterona, testosterona. Upoštevajte, da se testi za te hormone pri ženskah v rodni dobi izvedejo v določenih dneh menstrualnega cikla, sicer bodo indikatorji teh hormonov neinformativni.

8. Analiza hormona kortizola, vključenega v proces nastajanja in kopičenja trebušne (trebušne) maščobe.

Droge in droge

Hipotiroidizem in debelost se pogosto zdravita z zdravili za hujšanje. Predpiše jih zdravnik.

Pogosto se uporablja za ta L-karnitin-maščobe gorilnika, ki je na voljo v obliki tablet ali suhih surovin za pijačo. Naloga zdravila je naravno povzročiti razgradnjo maščobnega tkiva.

Snov aktivira proces izgorevanja odvečne teže in njeno predelavo v energijo, zmanjša raven trigliceridov in holesterola v krvi. Orodja imajo še druge funkcije:

  • spodbujanje imunskega sistema;
  • prehrana celic s kisikom;
  • izboljšanje delovanja srčne mišice.

Zdravila za debelost predpisuje izključno zdravnik. Hipotiroidizem se pogosto zdravi z Yodomarinom ali Endonormom.

Ocene

Hipotireoza povzroča hormonsko neravnovesje. Spopadanje z boleznijo je lahko le zapleteno.

Anna, 47 let, Ufa

Izguba teže se je začela po poravnavi prehrane. Prišlo je do težav s ščitnico za eno leto, je jemala zdravila, vendar dokler ni prišla na dieto, ni mogla izgubiti telesne mase. Takoj, ko sem iz menija izločil nepotrebne in škodljive jedi, se je postopek takoj začel. Vzporedno je jemala Jodomarin, kot mu je predpisal zdravnik.

Denis, 55 let, Kharkov

Zaradi težav s ščitnico sem pridobil 10 kg. Poskušal sem sprejeti oglaševane hipotiroidizem za hujšanje - učinek ni bil. Potem sem v popolnem obupu našel dieto št. 8, posvetoval sem se z zdravnikom in začel slediti. Za 30 dni, vrgel 4 kg. Zdaj se vrnimo na začetno težo.

Olga, 50 let, Moskva

Hipotiroidizem je povzročil debelost. S 7 kg, z nizko rastjo, je bila katastrofa. Hkrati je bil prilagojen sistem oskrbe z električno energijo, sledila je prehrana, vendar je bil rezultat 0. Zdravnik je svetoval razrede L-karnitina in fitnes. Po 2 mesecih je bila teža celo nekoliko manjša, kot je bila pred boleznijo.